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工作、劳动不仅仅是我们生活的经济来源，从精神层面讲，劳动亦是人类生存和发展的第一需要。伟大的无产阶级革命导师马克思就说过，当社会发展到共产主义阶段时，劳动成为人生的第一需要。简单地说，劳动分为体力劳动和脑力劳动。  不管什么样的劳动，在中医看来，我们在白天进行的各项生命活动都是在消耗我们人体的阳气，换一个说法就是“能量”。打个比方，就像是手机有工作和充电两种状态，人也一样，白天工作劳动就是在用电，晚上睡觉就是在充电，这个电能就是能量。 年轻人或身体素质好的人，精力往往是充沛的，连续的好几天的脑力劳动或者体力劳动后，依然活力四射。但对于身体平素就比较弱的人来讲，自我调节能力就没有那么好了。  比如说，有的人是觉得讲话讲得多了，总觉得气不够用，老是想长吸一口气才觉得舒服； 有的人突然工作换了一个环境，着急地一天没喝上水，就一个星期不大便； 有的人平时上班就是坐办公室，运动量很小，稍微运动量过大，就累到晚上睡不着觉；...... 以上的这些情况，都属于身体自身调节功能差了，能量、精力消耗过度，缓不过来。医学名称叫“过度疲劳”，用我们通俗的话，就是“厥着了”。 中医怎么看这个问题呢？ 人体有一对功能相拮抗的神经——交感神经和副交感神经。我们白天工作劳动就是交感神经在兴奋；当我们休息、进餐、睡眠的时候就是副交感神经在兴奋。 身体素质好的人呢，这对神经的自我调节能力就好，人就能有张有弛，在工作状态和休息状态自由转换。 身体素质差一些的呢，这对神经的自我调节能力也要差一些，稍微劳动过度，就觉得缓不过来，就出现上面说的：累得睡不着觉、一天不喝水一周不大便......“厥着了”的情况。  用中医的专业术语讲就是“肺主肃降，肺主治节”的功能失调了。 “肺主肃降”本义是说肺的呼吸功能，吸入气体是“降”，吐出气体为“升”。在一升一降之间，带动全身气机的运动，同时就推动了体内血液、津液的运行。 另外，中医认为肺与大肠相表里，当肺气不降时，也会影响到大便的排泄不通畅。  “肺主治节”说的是肺辅助心脏治理调节全身气、血、津液及脏腑生理功能的作用。这里说的“治理调节”就有管理、约束、抑制的功能含义在里面。这个词，其实是相对于“肝主升发”来说的。 “肝主升发”是什么意思呢？中医认为，肝喜条达，恶抑郁。肝气主升发，调畅一身气机。这里说的“升发”就有促进、兴奋的功能含义在里面。正好与“肺主肃降、主治节”形成一对相拮抗的功能。 事实上，人体就是如此精妙。有升有降，有兴奋有抑制，有张有弛。就像一辆汽车，有油门，就有刹车，能走也能停。  从功能上看，“交感神经的兴奋”和“肝主升发”是相同的功能，都是让人能正常工作劳动，做出该有的应激反应。 “副交感神经的兴奋”和“肺主肃降、主治节”是相同的功能，都是让人能正常休息睡眠。 看来，中医学和现代医学在功能学说上是能达成共识的，只是我们所用的语言不同，表达的意思其实是一致的。 那么，现在我们就应该明白了，前面我们说到的“厥着了”的情况，其实就是由于阳气耗散太过，而身体调节能力又太弱，不能自行恢复。而这个身体的调节能力，说的就是我们的“肺主肃降、主治节”的功能降低了。所以从治疗上，我们要从降肺气、敛肺气入手。  中国第一部药物学专著《神农本草经》上就记载了，麦冬，为上品之药，是养生之佳品。此草具有滋阴生津，润肺止咳，清心除烦的功效。本方通过肃降肺气，达到治疗气短，疲乏，大便不通的目的。 |
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