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很多妈妈既要工作，又要顾家，经常会有一种被掏空了的感觉，懒得说话，懒得动，从中医来看，就是气不足了。  气是生命的主宰，“气聚则形成，气散则形亡”，各个器官想要正常发挥功能，就要有足够的气。气之于人体就好比汽油之于汽车，汽油不够的时候，车的性能再好，也无法正常发挥功能了。 气不足了，就要补气，被称为“补气之王”的黄芪就是一个补气方面的顶尖高手，我们如能把它玩儿转了，很多身体上的问题就都能迎刃而解。 黄芪，味甘、性微温，且归脾经和肺经的气分，补气的能力非常强，而且它在补气的同时，还能升阳、固表。  脏腑的气越足，功能就越强，脾是后天能量的源头，当黄芪给脾加足了气，脾的运化能力就会增强，就能把饮食运化成更多的能量去滋养全身的各个部位，就好像给汽车换了一个更强的发动机。 肺主营卫之气，营卫之气就好比守边将士，当肺气足，边疆的兵力充足，就能阻挡各种外邪的入侵。就相当于给人体罩上了一层强大的保护膜。 气本身就能升，黄芪补气，升阳的效果更加显著，因此对调理因中气下陷引起的脏器脱垂有非常好的作用。 很多女性到了一定年纪，因为气不足，肌肤松懈下垂，这时就可以通过黄芪补气升阳，让肌肤的这种情况得到改善。 气本身就能固摄，黄芪补气，固摄的功能也更加突出，因此对调理因气不足导致的自汗、便血、崩漏尤为适用。 气旺生血，当人气血水平提升的时候，体内的正气水平也会提升，就会自动往外排邪，再加上春天发陈的力量，祛邪的力量就更强了，比如之前因气血不足导致的皮肤上的疮疡，难溃难腐，或溃久难敛，这时都可以借助黄芪的力量把那里的病邪一股脑地向外排出，当病邪没了，气血足了，疮疡很快就能愈合。 黄芪可以独闯天下，也可以其它食材双剑合璧。 黄芪配当归或红枣，气血双补； 黄芪配西洋参，补气养阴， 黄芪配玫瑰：补气活血、疏肝理气 黄芪配茯苓：补气安神、健脾祛湿 黄芪多煮水服用，也可泡水、煮粥或煲汤，量也不宜多，成年人每次三片就可以了。用时需要提前用清水浸泡20分钟左右。煮水时先用大火煮开，接着改为小火煮20分钟左右即可。也可用开水冲泡10-20分钟后代茶饮用，可反复冲泡。 因为黄芪有升阳的作用，所以最好在上午来喝，晚上喝对睡眠不利。 黄芪为温性补品，故对热症不适宜，包括阴虚、湿热、热毒炽盛的人都不能喝。 女性在月经期间、妊娠期间也不适合服用。 近期导读： |
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