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医生，我胸闷、胸痛的厉害 医生，我头晕 医生，我感觉呼吸不畅 ...... 对于患有高血压、心脏病、脑血管病的患者来说，春冬季是“魔鬼时刻”，病情容易出现加重，甚至发生心肌梗死、脑卒中等意外，为什么会这样呢，我们先说3点主要原因： 1、气温低、温差大 低温会导致血管收缩，血压升高，极大增加了心绞痛和心梗发生的概率。 2、血压波动大 冬季激素水平变化、室内外温度变化、血压波动等，均加速动脉硬化形成和发展。 3、呼吸道感染 天冷外出少，空气不流通容易引发呼吸道感染，会增加心脏负担，易诱发急性心肌梗死甚至猝死。 春季是心血管疾病的好发季节之一，禾正医院心血管内科吴友平主任表示，春天早晚温差大，一转冷，大多数患者就医的原因为胸闷、胸痛、哮喘及高血压，而造成胸闷、胸痛的原因有很多种，如果是致命疾病所造成，那就要赶快就医治疗。  胸闷、胸痛的因吴主任表示，当患者出现胸闷、胸痛时，会先进行检查，排除是否是心肌梗塞、主动脉夹层、肺栓塞、气胸等易致命的疾病所致，大约有1-5%的胸闷患者会有致命疾病，其他患者大多为其他问题所致。  预防心梗  例如：肌肉拉伤、心理因素、胃部疾病，也会造成胸闷、胸痛！因此胸闷、胸痛也可能是由心理因素或是胃部、肺部疾病等因素造成。像是细菌感染、霉菌感染造成的肺炎，或是肺结核，因为肺部积痰，也会有胸部闷痛的感觉，但多少会伴随咳嗽、容易喘、呼吸困难等症状。  另外，反流性食管炎是引起胸痛的常见原因之一，因为胃酸通过食道跑到口腔，过程中会伤害到食道，让火烧心胸、腹部产生一种灼热感，患者经常在进食后、坐着或躺下时感觉更不舒服。 此外，心理因素像是焦虑，也是可能引起胸闷、胸痛的原因之一，不过痛点不明显，可能会一下子痛一下子不痛。 心血管内科专家建议 保护心脏，良好生活习惯很重要！我院心血管内科吴主任指出，生活中大家要保持良好的生活习惯，保持血管畅通，谨记以下维持血压的6条口诀：  心脏疾病发作 5 分钟自救法！ ① 有心脏病史的患者应该随身携带缓解心绞痛的「硝酸甘油」药品，觉得突然胸口很痛、可以赶快含一片。 ② 立即平缓坐下，马上拨打120电话叫救护车。 ③ 患者出现意识不清而昏倒的，请立即进行 CPR（心肺复苏术）跟使用 AED，保持心脏跳动功能，免得因为救援时间太久而导致坏死，即使救回来也无法恢复正常功能。 健康建议 ① 注意保暖。在冬天应随时注意天气变化，及时增添衣物。保证室温不低于18℃，以防冷空气刺激诱发心绞痛和心梗。 ② 坚持有氧运动。每天至少要有一次持续30分钟以上的有氧运动，锻炼时要量力而行。 ③ 清淡饮食。做到限盐，每人每天不超过6克；控制热量，清淡饮食（多吃蔬果、杂粮、坚果，少吃油炸食品）。 ④保持情绪稳定。心脏病人最怕生气、激动等不良情绪，保持情绪稳定是保护心脏的重要方式。 最后，吴主任建议有高血压、冠心病、糖尿病、高血脂等基础疾病的患者，在季节变化前，到医院做一个全面体检。医生会根据体检情况随时调整患者的药量，必要时更换药物，以防气温变化时可能引起的病情恶化。 |
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