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思想者札记——关于自然、社会、人生问题的思考，期望为读者提供一个精神家园，大家思想碰撞、心灵互动。每周一、三、五 晚上20点发布3篇原创文章，欢迎投稿，敬请关注、阅读、分享、评论！ 曾读过关于人生的“加减乘除”方面的文章，其观点大都是：少年要“加”，青年要“乘”，中年要“减”，老年要“除”。 少年时期，如同朝阳初升，万物初长，需要做好人生的加法，让身体和脑袋一起发育，要长个子，更要长知识。通过不断的学习，不断拓展思路，获取终身受用的知识。 青年时期，要树立人生目标，做好人生的乘法，要学会借势，让自己的能力得到提升。“站在风口，猪都会飞起”，要把握社会的发展方向，让自己的人生拥有更多的可能。 中年时期，事业有成，上有老，下有小，压力山大，这时要做好人生的减法。要减去无关紧要的东西，把得失看淡一些，将精力放在有意义的事情上，将时间多留些给亲人。 老年时期，要做好除法，生死是天定，过程却随心，要除去名利心，安享晚年。儿孙自有儿孙福，不要干涉儿孙的生活，除去不必要的担心，把自己活成“晚霞”。
上述观点没有什么错，其实，人生的任何阶段都需要做好“加减乘除”。懂得人生的“加减乘除”，才能得心应手；做好人生的“加减乘除”，自然活得通透潇洒。 人生的加法和减法：为学日增，为道日减 运用好人生的加法，会使人生变得丰富多彩。加法是一种积极的人生，每天进步一点点，日日新，月月新。日积月累，活到老，学到老，用自己的双手，增加人生的价值和内涵。 人生也要做好减法，要有所为，有所不为。减少无谓的应酬，减少无意义的抱怨，减少不必要的虚荣，减少不必要的担心，减少自己的主观偏见。 为学日增，为道日减。做研究、干事业的人，保持一颗童心，兴致所发，不断探索与实践，其知识、经验与学问会逐渐增加，即为学日益。但要探求宇宙、人生的真谛，就要减少自己的主观偏见，即为道日损。一颗背负各种成见的心，不可能发现新东西。 在“移动互联”时代，人的“关注圈”似乎太大了，“新闻综合症”成了现代人的通病。手机不离手，否则就心烦意乱。QQ、微信、微博、连续剧、游戏、追星、花边趣闻、直播间、贴吧等占据了人们本应该学习、锻炼、休息以及和家人朋友团聚的时间。
世界的诱惑太多，我们能够把握的东西太少。在“移动互联”的今天，更需要我们做好加减法，无意义和使你不快乐的事情就少做，有助于你成功与幸福的事情就多做。 一个人应把有限的精力放在最能决定自己命运的事情上，不要把时间放在窥探他人的隐私、网络的闲扯，更不能把自己过多地纠缠于世界的悲剧、他人的错误而不能自拔，要把时间和精力放在个人能力提升、身体健康、家庭和事业之中。
我们没办法改变他人与环境，但我们可以改变自己。只要你拥有自己人生的大目标，以主动积极的态度，把自己的时间和精力放在与大目标相关的事情上。经过不断努力，我相信，多年以后，你会有一种脱胎换骨的感觉——你的人生改变了，你的影响力扩大了。 人生的乘法：顺势而为，事半功倍 做好人生的乘法，可以事半功倍。要做到事半功倍，一是要善于发现趋势，抓住机遇，乘势而起，顺势而为。二是要学会借力，要懂得借助外界的势能，其中的关键是运用好杠杆原理。 杠杆原理的启示在于“四两拨千斤”。 Doing More With Less! 运用杠杆效应，找到合适的支点，就可以事半功倍。只要我们能抓住少数关键的活动，就能获得更大的成功。 首先要明确自己的大目标。你所从事的事业应该是你所喜欢的，而且能发挥你的优势，能够使你脱颖而出，有机会成为佼佼者。在一项小范围的事业上追求专精，不必事事都有好的表现，所谓“一招鲜，吃遍天”。 第二是向优秀人物学习，善于借鉴他人的经验。站在巨人的肩上思考问题，你就会省力，就会有更高的效率。读书是最廉价的投资！一本有价值的书是作者数十年的工作经验的总结。从书中学到前人的智慧，可以节约工作时间，避免绕更大的圈子。
第三是要学会借助外力。人各有所长，又各有其短，要善于与他人合作。优势互补，发挥各自的优势，这是事业成功的妙法。运用好杠杆原理，利用好外部资源可以很好地提升自己的事业。 人生的除法：除去观念的束缚和欲望的绑架，活出潇洒 在我看来，人生的最高境界是心灵的自由。心灵的自由意味着没有自我冲突的痛苦，它是幸福的源泉；自由的心灵意味着不被任何思想捆绑，它是创新的起点。自由的心灵意味着独立自主，只有独立自主的心灵，才能真正开放，才能发现世界的真相。 到底是什么阻碍了人们通向心灵自由之路？我认为，一是观念的束缚；二是欲望的绑架；三是妄想的诱惑。
（1）观念的束缚。吸收前人的思想成果无可厚非，但人们太容易被某些所谓“权威”思想所束缚，太容易被僧侣、导师、专家所控制。在信息爆炸的今天，甚至连谣言都能左右人们头脑。塞满了各种信仰、教条、主义的心实际上是一颗僵化的心，一颗毫无创造力的心。心灵的自由就是要摆脱各种观念的束缚。只有茶杯空了，才能装进东西，才能够处在创造的状态里。 （2）欲望的绑架。欲望本身不是一件坏事，它是人类不断进步的动力。但人们太容易被欲望所绑架，迷失自己。人可以拥有名利，但不能成为名利的奴隶。放纵的欲望模糊了人们的视线，阻碍了人们心灵的自由。因为我们拥有名利的同时，名利也占有了我们。占有导致执迷，执迷导致疯狂攫取，最后贪婪占据了整个内心，灵性便没有了空间和位置。 （3）妄想的诱惑。妄想使人们脱离了真实的生活，让心灵进入了一个想象的虚幻世界。人们追寻所谓的长生不老，所谓的涅槃、解脱、开悟、永恒或上帝，这其中存在着强迫性的贪婪。牺牲了正常的生活，去追寻一个想象的目标，这其实是陷入了另一种执着。 人的所有烦恼和纷争其实都是由“执着”引起的，我们常常执着于地位，执着于财富，执着于名望，执着于观念，执着于情感，执着于信仰……因此，人生充满占有欲望和偏见，一旦我们所拥有的有所失去，或者听到不同的观念，烦恼和纷争就会从心而生。 如果你执着于某种东西，你的心智就会僵化，有时会钻进牛角尖出不来。就好像在生命的急流之外，你为自己挖了一个小水坑，你在这个小水坑里面呆滞。而只有当你离开了你为自己挖掘的水坑，进入生命之河时，才能发现人世间的真相。
心灵自由之光靠自己来点亮，别人没办法给你心灵的自由，只有当你认识到自己是“囚徒”，当你完全清楚自己处于被制约的状态，当你知道自己是如何被社会、被文化、被传统、被思想、被宗教、被欲望、被妄想掌控的时候，当你知道自己被别人告诉你的一切左右的时候，自由的心灵才会出现。 当观念、欲望和妄想等东西占据了我们的心灵，心灵就没有了自由的空间。如果你深入探索就会发现，心灵的自由就是放下这一切，让心中出现无边无际的空间。放下这一切，你就会感觉到心旷神怡。
只有当你彻底放下了，不是在口头上，而是在内心真的放下了——人类的贪婪、恐惧、欲求和超凡入圣的向往之后，独立的头脑和心灵的自由才会出现。而一个独立头脑，恰恰是有创造力的关键。 欢迎大家提问、留言、评论、转发！
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