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书法之力，是书家心力、体力相乘的心身之力，而非单纯的物理之力。 笔力者，筋骨之力，深厚功力是也。刘熙载《书概》云:“字有果敢之力，骨也;有含忍之力，筋也。”果敢之力谓“刚”，含忍之力谓“柔”，刚柔相济，神采出矣。 要做到刚柔相济，神采出矣，唯有苦功不成，即便天资、天才，亦须如此。清人王宗炎《论书法》云:“圣贤学问，始于有恒，可知绝迹飞空，必先脚踏实地。 ”故欲得“笔力”，务须“三熟”:一曰笔熟。一杆毛笔，须把玩得娴熟，有道:(掌)心虚，(执)笔稳，(手)腕灵，乃至提按使转、虚实方圆等，皆须熟练精到，得心应手，方能熟而生巧，心手两畅。正如晋朝文学家刘琨所说:“何意百炼钢，化为绕指柔。”二曰锋熟。中、侧、藏、露，顺、逆、收、放等笔锋变化，以及中锋取劲、侧锋取妍等道理亦应了如指掌，运用自如。三曰眼熟。如前所述，先自分清“笔力”“蛮力”之别。平日习书练字，临帖固然重要，但“读”帖不无益处，须多多习阅经典力作;同时还要清楚自身禀赋天性，扬长补短，因势利导。修炼到此，方能熟而生巧、水到渠成;若刻舟求剑，或声嘶力竭、故弄玄虚，则适得其反。   北魏 司马绍墓志       |
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