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1975年美国一个有名的心理学家米哈里·契克森米哈赖，他发表了他长达15年的追踪研究报告，他特别注重观察一些特别成功的人士，各行各业的精英，想看看这些人为什么能够做到事业的极致，研究发现不是因为他们的智商、情商比别人高多少，唯一能概括这些成功人士、领军人物的是他们做自己工作的时候进入物我两忘、酣畅淋漓的状态，他把这个状态用一个英语单词概况“flow”翻译成“心流”。 米哈里教授
普通人往往难以达到这种精神状态，烦恼来自欲望，当你想要得到的越多伴随而来的压力和焦虑就越强，若无法达到预期目标，这些精神状态就有可能转变成更加消极抑郁状态，情绪变的低落，不再喜欢交际，工作变得怠慢，无法集中注意力，甚至将自己封闭起来，慢慢变成一种“自我内耗”，从而影响的自身的正常生活。  抑郁症患者 人生最大的消耗是“精神内耗”，而人一旦开悟就没有内耗了，思想维度会变的更高，看的更远。很多人看似又活了一年，其实只是把一天重复了365遍，这种人活了一辈子也是在原地打转，跳不出那个”怪圈“。而有的人每一天都在精进，他们一辈子能活出了别人几辈子的体验。绝大多数人都无法突破人生这个“怪圈”呢？最终能成功逃离这个“怪圈”的人的只有1%，就是所谓的”开悟“的人，而99%的人都被顺利碾碎，然后成为社会运转的辅助品，一个人一旦开悟了，最显著的特征是什么？ 开悟的人专注力达到前所未有的高点，大脑的潜力会立刻被激活，会发现时间飞逝而过而你却感觉只过了一小会而已，工作效率也会成倍增加，爱因斯坦曾说过：“当你专注于做某件事情的时候，时间将飞快流逝”，这是就是“心流”的力量，专注力、创造力都将有一定程度提升，欲望、快感、诱惑、焦虑、压抑都被大脑所屏蔽。 开悟的人最直接体现行动力有质的提升，心态沉稳，大脑里不会被琐碎的事情所牵绊制约，果断且勇敢，目标明确，全力奔赴。行动力也是一剂破解忧虑心理的良药。俗话说，三思而后行，与其思前想后，不如撸起袖子加油。只有行动才能收获一个接一个踏实结果。踏实的结果是让内心充实的基石，而越恐慌，越是拖着不行动，精神内耗的旋涡就越来越大。  工作狂 开悟的人可以同时存在两种相反的思维，却又丝毫不影响自己做事，这是一种极其强大的兼容能力，只有格局和认知到一定高度的人才可以做到，这也就做到了完全无内耗。而普通人他们一个大脑只能容纳一种思维或观念，这种思维或观念有可能是生活环境、经历造成的，然后一辈子都在这个观念里盘旋，其实只要是“单一性思维”，就是封闭性的。唯有两种截然不同的思维的并存，才是最健康，就好像太极图一样，能够同时包容黑和白，并且让黑和白保持对立和统一。 真正开悟的人，可以同时具备“出世的智慧”和“入世的手段”。所谓出世的智慧”？就是能够跳出凡尘俗事的能力，这是一种升维的思考。答案永远比问题高一个维度。要想真正的把问题看透彻，必须升级一个维度再看当前的问题，旁观者清，当局者迷，能够随时抽身而出，这就是“出世的智慧”。所谓“入世的手段”？就是无论思维上升到什么阶段，都可以随时躬身入局，这是一种舍我其谁的魄力，更是一种当仁不让的能力。 |
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来自： 阿安可 > 《解放思维，打开脑洞》
