气虚就懒,脾虚就胀,湿气重就累 1、气虚就懒 这种懒,不是假装的、赖皮的懒,是有心无力的,想不懒都不行。 多表现为不愿说话,声低头晕,走两步就喘三喘。气虚就得补气, 黄芪是补肺气的,党参、白术是补脾胃之气的,人参是补五脏之气。建议从脾胃之气补起 2、脾虚就胀 这种胀是虚胀,肚子是软绵绵的,向下垂,脾主运化,脾虚,运化能力差,吃进去的食物消化不了,就积在腹部,出现腹胀,胃胀,不能吃饭, 很多慢性的胃炎、胃溃疡的人,都有胃胀的问题,就是脾虚引起的,单纯的脾虚可以用健脾芄,但脾虚一般都有痰湿,我一般喜欢用香砂六君子,木香行气,砂仁助运化。 3、湿气重就累 大凡湿气重的,四肢都是沉重的,水往低处流,看晾晒的衣服有没有干透,一般是摸下档和裤脚的位置, 裤档是裤中间最低的位置,裤脚是裤最低的位置,同理人的最低位置是脚部、档部。湿气重还有一个特点就是晕沉,水湿重,清阳不升啊 湿气重就要祛湿啊,前几天我发了五种祛湿方法,大家可以看看,恶心腹泻就芳香化湿, 用苍术、藿香之类,畏寒、拉稀就温阳化湿,用桂枝、白术、茯苓等如茯桂术甘汤,水肿小便少就利水渗湿,用真武汤或五苓散等 |
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