脾虚湿气生！认识1个中成药，简单搞定，脾虚、气虚、湿气重

经常脾虚、气虚、湿气重的人总是会问这几个问题，脾虚怎么补啊？气虚怎么办啊？湿气怎么除啊？大家好我是中医朱大夫，今天呢为大家分享一个中成药，既能治脾虚，又能治气虚，还能除湿气。

那在讲这个中成药之前呢，我们先来了解一下脾虚、气虚、湿气都有什么样的表现，那我们先来说一下气虚，气虚呢就说明我们体内的能量不足了，卫外无力，外邪就容易侵入，肌表不固，肌肉失养，那就会出现气短、乏力、心慌、头晕、脉弱等症状，像平时上下楼梯呀，爬个三四层就开始气喘吁吁，也不爱做运动，整个人懒洋洋的没有精神头，稍微提点重物就累得不行了，还特别容易出汗，背上总是黏糊糊的，像这样的症状呢就是气虚了。

接着呢我们来讲脾虚，我们都知道脾呢主运化，我们吃进去的食物需要脾来消化吸收，如果脾脏功能失常，就会导致消化不良，像平时呢稍微吃一点东西啊腹部就胀的难受，嘴里还泛酸水，老想呕吐，除此之外呢脾还主运化水湿，如果脾虚呢就会导致水湿积聚，滞留在肠胃里，就会出现腹泻的症状，比如一吃完饭啊肚子就不舒服，总往厕所跑，经常啊拉肚子拉的腿软，每天照镜子呢脸都惨白惨白的，身体也消瘦了，都不用特意去减肥了，有时候呢也想着吃点好吃的补补，但是呢看啥都没有胃口，那像这样的情况呢就是脾虚的表现。

最后呢来说一下湿气重，那一说到湿气呢就绕不开脾，上面提到脾主运化水湿，脾虚就会产生水湿，水湿滞留的时间长了就会变成湿邪，那湿邪停在哪，哪就会生病，湿气停在头部，就会感觉脑袋特别重，像灌了铅似的，会出现头晕，嗜睡的症状；湿气停留在舌头上，舌头就会变得胖大，白腻，舌边还会出现齿痕；

湿气停留在肌肉，就像轻飘飘的海绵注了水似的，我们的身体就会变得沉重，并且呢我们的四肢还会出现浮肿。综上可知啊，脾虚容易生湿气，脾还是气血生化之源，所以啊不管是气虚啊还是湿气啊归根结底啊还是脾虚导致的，

所以呢这三个问题的关键点呢还是在调理脾脏，那我们开头讲到的中成药就是用来健脾的，这个中成药呢就是四君子丸，方中党参呢可以健脾养胃，脾胃好了自然就吃嘛嘛香了，白术呢益气燥湿，可以祛除我们体内的湿邪，茯苓利水渗湿，可以改善身体浮肿，最后呢再用甘草来调和诸药，可以起到补气、健脾、除湿的作用。好了今天呢就和大家分享到这里了，关注朱大夫，健康有进步！