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导语：慢性非传染性疾病简称慢性病，不具有传染性、长期积累导致靶器官损害的一类疾病的总称，在临床上，慢性病不是指某种疾病，而是一类起病隐匿，病情迁延不愈、病程长病因复杂且大部分不明确，而又不具备生物学传染性的疾病。 高血压、高血糖、高尿酸、高血脂是日常生活中最常见的慢性作为慢性代谢性疾病，若长期久治不愈，病情长期拖延，就会危及生命。 这4种慢性代谢性疾病的出现与日常饮食有关，如果疾病诱发后，依旧对饮食结构未作出相应的调整，病情得不到有效控制，很容易诱发并发症。 例如高血压，血压持续升高，很可能会导致血管破裂，诱发脑出血。 如果你的血压、血脂、血糖、血尿酸这四个衡量身体状况最基本的指标已经起飞了，就需要重视起来，四项指标的标准如下： 血压、血糖、血脂、尿酸对照表，忌口清单，非常实用 ——高血压 标准范围：  ——高血糖 标准范围：  饮食建议：  ——高血脂 标准范围：  饮食建议：  ——高尿酸 标准范围：  饮食建议：  如果这四项指标高，并且不管不顾任其发展，就可能会导致危急的病症！ 尤其是处于『高于正常但还不是病』的阶段的人们，要把握好这一段延缓发展和逆转的黄金时期，寻求医生的生活指导。 |
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