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从初六1月27日开学一直到今天2月11日基本上没有完整地休息过一天，因为基本上每天都要上课或者改卷、开会，如果讲出去，一般人都觉得不太相信，高三老师竟然要如此之忙？但事实就是如此。而高三老师之中的班主任则更忙，他们要半个月从早到晚跟着学生：早上早读要到，中午午休要到，晚自习也得到位，他们的辛苦不仅仅是时间，还有得劳神费心，相形之下，我们这些高三科任教师的压力与工作强度要少了不少，即便如此，还是大部分老师跟着如此的节奏上班工作心理方面多少还是有点不太适应。毕竟正常的人都需要有一个合理的且身体与心理都能接受的工作节奏吧。
既然不能改变现实，只能调整自己。在如此强的工作节奏里，还是得靠自己作一个很好的调整与平衡。工作是永远都做不完的，而生活则是完全靠自己来过的。一个人只有真正懂得平衡好工作与生活的关系，才能让自己不至于陷入一个让自己不舒服的情绪泥淖之中。
这一点，我自己还是得感谢自己，因为自己已经养成了锻炼身体的习惯，无论工作在忙，也无论事情有多少，有限的时间我必须分出一点去锻炼，哪怕只是走路，只是走十几分钟的路也可以，一定不会让自己一天到晚待在房间内让自己压抑难受，胡思乱想。相信我的那些同事们也一定有他们自己独特身心平衡的方法与策略来应对连续上班带给自己的负面影响。
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