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导读：中医认为，让人烦心的嘴唇干裂问题大多不是缺水引起的，其真正的原因可能是“脾胃”出了状况。 不知道大家是不是都有这样的经历： 一到冬天，嘴唇就特别的干，即便是涂抹大量的护唇膏类，还是非常容易干裂、脱皮，而且，嘴唇的周围还容易发黑。
一般来说，孩子的嘴唇干裂多数和干燥缺水有关，特别是在秋冬季节，天气干燥、寒冷的时候。 但如果孩子嘴唇干，喜欢用舌头反复的舔嘴唇，导致嘴唇发炎，有部分家长就会把它和“上火”挂上钩，于是他们用上各种“清火”的方法，可是效果欠佳。 另外，家长觉得喝点水就可以了，真的是这样吗？ 不要以为仅仅是因为冬天天气干燥，有可能是脾出现了问题，在向我们发出求救信号。 孩子最初的症状可能只有嘴唇干燥，说明孩子体内缺水了，家长要及时的提醒孩子喝水，还有调整室内的湿度，孩子的症状多数可以好转。 但如果是孩子体内“缺水”的病根没有得到解决，润唇膏可以解一时的干燥，但嘴唇很快就会再次干燥。 缺水的病根有两个：一个原因是外感燥邪，燥邪最容易损伤孩子的津液，出现嘴唇干裂、瘙痒等症状； 还有一个原因是孩子体内有湿热之邪，孩子脾虚积食久而化为湿热之邪，导致嘴唇红肿。
回到我们刚刚说的，为什么嘴唇干裂有可能是脾虚呢？ 我们经常说，脾开窍于口，其实，它是我们整个生命循环过程的第一动力，作用不亚于心脏。 正常情况下，我们喝完水或者是吃完饭后，吃进身体的这部分物质，是由脾运送道人体各处的，转化成我们机体正常运转需要的能量。 所以，脾正常的情况下，我们的嘴唇乃至皮肤，应该是红润、光滑的。 而如果是脾的健康出了问题，无法承担它正常的工作，那么它所要负责运送的物质，就不能输送到该去的地方，像皮肤，肌肉等，只能停留在胃肠道内。 这种情况下，我们最先发掘的症状就是嘴唇会干裂、脱皮。 经常关注养生的人都知道，一般脾胃都是一起调理的，脾出现了问题，食物大量囤积在胃内，也会造成胃的食物囤积，脾胃问题，基本上都是一起调理。
轻度脾胃失的人群，建议生活饮食中多吃山楂，可以平衡健脾养胃，还有祛湿邪、补血的功效。 山楂 山楂可以说是开胃补脾界的扛把子，是养生食物里面非常好的一种，关键它不仅能健脾开胃消食，还能消肿散结化瘀，除此以外，甚至能软化血管降血脂、抗血脂失常。 所以，只要不是有胃酸、犯恶心吐酸水、孕妇等医生明令禁止不能吃山楂的人群，我们建议每天吃点山楂食品。 而且山楂类食品非常多，山楂制成的糖葫芦、山楂条、山楂糕、山楂卷、山楂片煮水等。 除了山楂以外，其实还有一种非常好的归脾汤，它内含的药材包括：白术、白茯苓、当归、龙眼肉、黄芪、酸枣仁、甘草、人身、远志、木香、生姜、大枣。
这是一味非常好的补脾金汤药，关键从食材我们也可以看出来，它不仅补脾，还能养血、安神、化痰。 归脾汤滋养心脾、补养气血，但归根结底是以治疗脾虚为核心。 脾胃为后天之本，气血生化之源，心藏神主血脉，脾气不足，运化不良，气血的生化不足不能滋养心神，或加上劳倦思虑伤神，加重了气血的损耗。 所以会导致中气亏虚、脾胃不足，以及气血不足以及心神不安等证候。 通过健脾补气、充养气血的方法，来改善中焦脾胃不足、清阳不升、心血亏损而导致的面色萎黄、脉弱症状；
或治疗脾气亏虚统摄无权而导致的出血病症，应用归脾汤都非常适合。 在临床上，有很多药方有很大的关联性，比如炙甘草汤，或八珍汤、十全大补汤、人参养荣汤。 这里面很多配方成分和归脾汤里面用到的药物有很大的重叠，功效有很多相似之处，大多能够治疗虚损虚劳、心悸不安、失眠等证候，表现为面萎黄或苍白、舌淡而脉细弱的，应用这类药方滋养，大都有比较好的疗效。 不过这味药含有的药材比较多，很多人也不一定能买齐，或者剂量配比等不一定能掌握，因此，我们建议想喝的朋友，直接去药店或者医院买成品。 当然，除了脾胃出现异常之外，以下这些原因也容易引起嘴唇干裂。 1、日常存在舔嘴唇等坏习惯 舔嘴唇是人的下意识的动作，尤其是人感觉嘴唇发干的时候就会用舌头去舔，不过，这种做法虽然暂时缓解了嘴唇干燥的情况，但是，接下来因为水分的蒸发，嘴唇会较之前更干燥。
2、维生素缺乏引起口角炎 口角炎就是我们生活中常说的“烂嘴角”，患上口角炎多会出现张大嘴巴时出血的情况，而且，嘴边常有红斑、水疱甚至结痂。口角炎发生的原因多是因为维生素B2摄取不足。 维生素B2具有帮助人体修复组织伤口的功能，但是，它需要从食物或者营养补品中摄取，如果食物中的维生素B2含量不足，同时没有摄入相应的营养素的话，人体就会出现口角炎、口腔溃疡甚至胃口不好等情况。 3、缺锌因为味觉减弱 人体缺锌也会引起嘴唇干裂，食欲不振甚至味觉功能退化的症状。 如果发现自己最近“食之无味”，而且伤口也不容易愈合的情况，就要看看是不是体内缺锌了。如果出现缺锌的情况，最简单的食补方法就是多食用葵花籽、牛肉等食物。
嘴唇部位的皮肤较其他地方更薄、更脆弱，它的健康状况能直接反映人体的情况。 在遇到嘴唇干裂、脱皮的时候切忌用手撕，防止出现嘴唇出血。而想要保证脾胃功能良好、嘴唇红润有光泽，就要注意这些方面： 1、勤涂润唇膏 润唇膏能够滋养唇部，保持嘴唇湿润，而且，一般的润唇膏多是以甘油为基础成分，对保持嘴唇部位湿润有很好的作用。 2、调整饮食结构 缺水是造成嘴唇干裂比较常见的原因之一，日常生活中要注意多饮水，尤其是在天气干燥的秋冬季节，更要加大饮水量。 另外，饮食中应该荤素搭配，多食用新鲜蔬果，而烧烤、油炸食物要尽量少吃。
3、保持心情愉悦、学会排解压力 压力大是造成脾胃功能异常的重要原因，平常工作和生活中要注意及时排解压力，保持心情舒畅能够让很多疾病远离自己。 4、坚持运动不放松 运动能够增强身体的抵抗能力，尤其是饭后散步、快走等运动，不仅能舒筋活血，还能促进胃肠运动，帮助食物更好的吸收，同时还能保证人体的血液循环加快，将很多疾病扼杀在萌芽中。 嘴唇干燥不仅仅是缺水造成的，它和风吹日晒、营养素缺乏、精神刺激甚至遗传因素都有关系。 出现干燥、开裂的情况，首先要弄清楚造成这一现象的原因，同时对症下药，切忌听之任之导致更严重的情况发生。 END  |
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