 内容提示：学习观察舌象，随时保护自己和家人的健康。   很多人说经常胃痛，有的人腹部疼痛，还有的上半身热下半身冷，吃不下，消化不了，失眠，有的便秘，有的下痢’。。。。。等等，但是这些人去医院体检却可能各项指标都正常，你说他们是有病？还是没病？ 有种说法：叫做---医生说你没病。   .但病人自己的疼痛，难受的症状都在，甚至有的人长期病痛，在医院查不出问题以后，还被家里人误解，好像是装病似的，如果这个病人自己认真的想要给自己病一个说法，现在是有可能会被当成抑郁症，心理问题，甚至当成精神病的也有。 这个病人自己的身体不适和医院检测之间的差距， 就是现在医学上的疾病诊断标准和病人真实病情之间的差距。 无论现代多先进的透视扫描仪器，也是病人身体里的病灶达到一定的尺度，才可以反映。血液检测也是只能反映些胆固醇，血糖。。。等等之类的指标变化。 而和身体里的气机升降，水液的分布，五脏六腑之间的失衡，这些病变造成的病情，往往通过医院的检测报告是反映不出来的， 这也是很多病人被医生告知很正常的指标，却常年疾病缠身，身心都备受折磨，却无从治疗的原因。  那这样的病人，怎么能知道自己到底那里病了， 他们怎么能让自己恢复健康的身体，摆脱疾病的困扰呢？ 这个需要自己掌握2个方法：对自己疾病的判断力和知道吃什么能恢复健康！ 有个简单又方便的判断方法就是：看自己的舌象。 “舌为心之苗”，“苔为胃气之根” 舌体与肺、心、肝、脾、肾等内脏经络相连。 简单又方便的判断方法是：看自己的舌象。 中医认为“舌为心之苗”，“苔为胃气之根”，舌体与肺、心、肝、脾、肾等内脏经络相连。 人体内脏若有病变，可以非常直观地反映在舌头上。 就像看月亮的阴晴圆缺，一望便知道病情的轻重，体内的虚实寒热，对疾病的诊断有事半功倍的作用。 首先我们要知道什么才是健康的舌象，才能分别出什么是不健康的舌象。
健康的舌头是这样的: 舌头本身的颜色要淡红，润泽，舌苔要薄，要白，而且均匀。舌头最宽的地方，在伸出嘴巴时， 不能超过嘴角的宽度; 当然也不能过于瘦小。 舌头伸出嘴巴，感觉不会太干燥， 其次，我们来了解一下舌象反映身体五脏六腑的分区。
再来我们来了解一些舌象反映的疾病： 舌苔黄舌质红 舌苔黄舌质红多是有热。心经有热舌苔发黄、舌质红同时伴有心急烦躁、失眠多梦，口舌生疮。 膀胱湿热舌质偏红。 舌苔黄腻 舌苔黄腻，伴有小便排不净感觉，或尿时感到小便发热，有痛感，即西医讲的泌尿系感染， 肝经有火舌边红，苔黄偏干，眼睛红赤肿痛， 肺经有热舌质稍红，苔薄黄，常见于感冒初期，或咽炎患者。或伴有大便干结，咽干肿痛，大便秘结。 舌苔厚腻舌质淡 舌苔厚腻舌质淡多为痰浊食积的。年轻人因饱食出现厚腻苔，伴有腹胀消化不良。年老体弱脾胃功能差者，儿童多出现这种舌苔。 舌红少苔 舌红少苔，多伴有口干咽燥、手足心发热、虚烦不安等症。肺常表现出干咳无痰，重者失音。应禁烟酒，少吃辛辣刺激食品， 没有舌苔、舌质鲜红 没有舌苔、舌质鲜红，多见于萎缩性胃炎，症见胃酸分泌少，食欲差，大便干燥，口干较重等， 肝肾虚常见眼睛干涩，头晕耳鸣，手足心热，腰膝酸软， 舌质偏于淡白 舌质偏于淡白者多属气血两虚，偏红者多属气阴两虚。多伴有乏力心慌、少气懒言、面色萎黄等症状， 淡白舌，气血亏，经期的女性常常出现。当归炖土鸡汤，或红枣土鸡汤，都很有效果。 气阴两虚的容易生内热，常出现心慌乏力、潮热盗汗、口干咽燥、大便干等。 地图舌和镜面舌 地图舌和镜面舌多见于经常发烧、慢性萎缩性胃炎、慢性泄泻等疾病，表现为食欲不振、口干多饮或腹胀等。这类人切忌过用滋补及肥甘油腻食品。 有的癌症病人也有地图舌或镜面舌，往往是胃气丧失的表现。 胃是人的后天之本，而舌苔的变化是反映胃气盛衰的“晴雨表” “得胃气者则生，无胃气则死”。可见胃气的强弱关系生死，保养胃气就是我们一生要做的事。 齿痕舌 齿痕舌主要是身体内的湿气重，导致经络受阻，心功能减弱，不能很好地代谢水湿，导致舌体胖大，长期受牙齿压迫，故此形成齿痕舌， 舌体胖大、舌质淡、有齿痕多见于脾或阳虚体内有湿的人。脾胃虚弱者会出现神疲乏力、食欲不振、大便溏泻等症状。 位置不同反映的器官也不同 舌头右边肿胀，是胆； 舌头左边特别红，是胰腺。 舌头下端青紫，反应心脏或肺有危险的致命疾病； 舌尖红——心火旺，脾气大。 “舌头尖好疼啊”，这是心火上扬的表现。舌头偏红，甚至出现绛红色，则提示身体有血瘀。如果是老年人，如果舌头颜色太深，冠状动脉易有堵塞。 舌头尖分叉 舌头尖分叉，先天的是舌下系带不够长， 后天的形成的舌尖分叉现象，是心脏供血不足。 裂纹舌 裂纹舌不仅指舌质裂纹，也指舌苔裂纹。 裂纹舌是怎么回事呢？经常的熬夜，饮食不节，久而久之，就会出现这种情况。 肝胃部位的裂纹，这多半是反映身体出现了根本性的亏了，也就是我们通常说的气血亏，这种调理起来就相对困难需时较长。 如果出现这样的舌相，显示危险，说明有重大的疾病。 除了熬夜的原因以外，主要还是因为我们的经络堵了，造成气血运行受阻造成的，导致津液无法上达我们的口腔来滋润舌头。 人体的唾液中，粘稠的部分为唾，清亮的部分为涎。 唾为肾之液，涎为脾之液， 因此，当我们经常感觉口干时，当喝多少水也不管用时，看看你的舌，多半会出现裂纹舌，这不仅表明我们的经络堵了，气血运行出现障碍，有些情况下，也表明我们的肾、脾脏器也受损。 换而言之，你看到自己的舌头是这个样子，说明脏器也不会好到哪儿去。 通常情况下，多数人，都是在舌中脾胃这个区域出现裂纹， 少部分在舌根肾的区域， 或是胃不足，或是肾不足。前者，会有吃饭干，必须要喝水，否则会觉得难以下咽，吃完东西感觉胃烧心; 后者多与性生活过多有关，伤了肾有关。 正常人之舌无纹，有纹为血衰，裂纹多少深浅，反映血衰之甚微。 体内有淤血寒积、毒素。 裂纹代表有严重的郁阻，裂纹形成都是一个漫长的过程，说明疾病都已经长久了。 裂纹越深，病越难治。 水液代谢输布失常，因为肝气郁结。 肝郁不舒，气滞则血淤，气血郁阻，津液被阻隔不通，所以局部组织失养而燥热开裂。就像龟裂的土地一样，局部干旱才会龟裂。 由于裂纹舌兼证较多，单一疾病的病种中较少见。 此类舌象的一般病情较复杂。可见于一些慢性消耗性疾病，以及营养不良相关疾病，还会伴有舌痛，口干等现象。
内经认为： 望而知之谓之神，闻而知之谓之圣，问而知之谓之工，切脉而知之谓之巧。 望而知之者，望见其五色以知其病。 闻而知之者，闻其五音以别其病。 问而知之者，问其所欲五味，以知其病所起所在也。 切脉而知之者，诊其寸口，视其虚实，以知其病，病在何脏腑也。 看舌象容易学，调理舌象成为健康正常的状态，却不是一件容易的事。 有——安全有效便捷的方法？ 学会自己看舌象，就是望而知之病，可以了解自己的身体状况，不会再象扁鹊见蔡桓公里的蔡桓公------ 一样，有病也不认为自己有病，直到病死为止。 或者，医生说没病，就有病痛也忍着，就当自己没病。这个就是要笨死的。 看舌象容易学，而要调理舌象成为健康正常的状态，却不是一件容易的事。 从医疗角度来看： 中医来说，你得有幸运遇到一位好中医，好中医才能辩证准确，并且这位好中医用的是好中药（无掺假，无农药残留），不然长期吃劣质中药，反而更伤了肝肾。常年每天熬中药大多数人也难以坚持，常年喝药也难免伤脾胃。 西医只对着检测报告治病的，舌象反映的疾病，他们通常看不到的，如果检测结果不能显示出病情，那么也不知道你病在那里？怎么治呢？ 所以，当你吃草本鸡蛋已经缓解了病情，而舌象还是有不健康的状态，稍安勿躁，请持续下去，舌象会向健康的方向转变。 之所以讲给大家看舌象，也是为了让您自己心里有个数，明确的知道自己的身体恢复到什么状态了，让您有办法看到这个草本鸡蛋的功效在自己健康调理能做到那个程度。----更能有办法来检验草本鸡蛋的真实作用，除去身体的病痛困扰外，效果也是看得见的。这个是我目前已知的全面调理健康最安全有效便捷的方法。 药食同源，健康长寿。才是值得追寻的正道。
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