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小圈有话说 嗨，各位圈友早上好～ 最近在我们的公号留言中 小圈收到了不少关于圈友们的提问 小圈特邀专家 根据圈友们的热点问题进行答疑解惑 马上看看今天都有哪些问题吧 如果您也有相关的疑惑 快来给小圈留言  圈友留言提问 ↑点击标题即可查看原文↑  问 圈友“.”问： 我听卖洗碗机的人说，碗筷在他们的机器里立着放细菌更少滋生，真的是这样吗？  林国乐 北京协和医院基本外科主任医师 答 我们的碗筷或碗盘不管怎么洗都不可能洗得特别干净，哪怕残留一点点食物残渣，都可能作为细菌的营养物质。如果摞着放，积了很多水，房间温度又适宜，细菌就会疯长。 立起来以后水分容易沥干，即使有一点食物残渣也不容易滋生细菌。  圈友留言提问 ↑点击标题即可查看原文↑ 原文中，我们推荐了一款干姜大枣茶。这个茶看起来比较简单，但是保健作用却不小。 
 许扬 中国医学科学院 药用植物研究所教授 问 圈友“G”提问： 请问干姜需要去皮吗？大枣需要去核吗？ 答 干姜不需要去皮，姜皮也有发汗解表的作用。大枣是否去核，对功效影响不大。 问 圈友“空”提问： 干姜是药房的那种，还是做饭用的姜？ 答 这款代茶饮使用的干姜，主要是中药店售卖的中药材干姜。 问 圈友“杨芳”提问： 请问：干姜可以自己做吗？是不是将生姜洗净凉干就行了。谢谢 答 干姜不推荐自己在家制作，选材和制作过程不规范可能会影响药效。 问 圈友“阿香”提问： 新鲜的姜可以替代吗？ 答 新鲜的姜不能代替干姜，两者在功效上面还是有差异的。 圈友留言提问 ↑点击标题即可查看原文↑  问 圈友“Shirley Miss钱”问： 咳嗽、积痰、咽痛，该怎么缓解？  中日友好医院 呼吸与危重症医学科 副主任医师 张永明 答 1.补充足够水分，全天少量多次进水，以保持声音正常。 2.不要用耳语音量说话，因为这会使声带紧张，也尽量不要高声说话或喊叫。 3.吸入蒸汽（用毛巾遮盖头部后，从装有开水的杯中吸入蒸汽)10分钟～15分钟，可以缓解干燥和滋润声道。 4.吸烟者建议停止吸烟。 |
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