 前几天和朋友视频聊天，聊到了孩子的湿疹问题。她说她的孩子最近湿疹发作了，以往都是夏天会反复，但不知道为什么最近却复发了。我询问了一下孩子的情况，看了下孩子的舌苔，舌质淡红，有白厚苔，同时，孩子有点倦怠发懒，总喜欢窝着，吃得不多，但大便不规律，会粘马桶，这是典型的脾虚湿蕴，也就是痰湿过重引起的湿疹。 我建议她用温胆汤给孩子泡脚，并且每天给孩子艾灸，主要是脐灸，帮助孩子补中益气，健脾化湿，同时，让她在孩子的饮食上忌口，主要以主食和粥作为饮食首选，养护孩子的脾胃。五天后，我询问孩子的情况，朋友说孩子的湿疹退了，而且，精气神也比之前好多了。   她很好奇，为什么湿疹会和脾胃有关系？ 所谓“正气存内，邪不可干”，脾胃之气就是我们人体“正气”的重要组成部分。今天，我们就和大家聊一聊小儿湿疹与脾胃养护的关系。 // 小儿湿疹大多与脾胃虚弱有关 ” 我们把小儿湿疹主要分为三种类型：湿热犯表、脾虚湿蕴（痰湿）、血虚风燥。可见，小儿湿疹最显著的一个病邪便是湿，这是显而易见的。 所谓“脾生湿”，就是说，若孩子脾胃虚弱，则无力运化水湿，水湿代谢不出去，便易诱发湿疹。  孩子出现湿疹，是寒湿所致还是湿热所起？这个需要辨证。但请大家注意，所谓湿热，不一定是孩子体内“真的有热”，脾胃虚弱也可能导致湿热的产生。 这如何理解呢？ 孩子脾胃虚弱，则对水谷精微的运化之力不足，此时易导致积滞，积滞存于肠道中便生内热，而肺与大肠相表里，同时，肺主皮毛，孩子的湿热便以红疹的形式呈现出来。 所以，不要一听说孩子体内有湿热，就忙着清热，而是要看热的载体是什么，如果是因脾胃虚弱导致运化食物不利，造成胃肠道积滞而生热，则宜消食导滞，让肠道畅通，那热自然也就没有了，这就是“釜底抽薪”的道理。  鸡内金是消食导滞的“利器”。 所以，在帮助孩子调理湿疹的时候，我们一定要注意健脾的作用。对于小儿湿疹，我们的调理思路宜以健脾为主，疏风解表为辅。 在这里，结合健脾养胃的重要性以及立春后频发的小儿湿疹，我们推荐给大家几个中医外用调理小儿湿疹的方法，便于大家及时应对孩子的身体变化，“以不变应万变”。 小儿推拿：健脾化湿 手穴：清脾胃50，补脾100，平肝50，清补肺50，清天河100，补肾阳100，分阳100，合阴阳100，清大肠100，顺内八100，搓四横纹100，外劳宫100，推胸降气50，水分50，顺摩腹50； 体穴：足三里30，阴陵泉50，捏脊7，胆脾胃俞适量。 备注：推拿手法和相关穴方需经过专业学习，不可擅自操作。 艾灸 神阙、丰隆、脾胃俞 备注：艾灸手法和穴方需经过专业学习，不可擅自操作。 左右滑动查看更多 如果是我们的艾灸学员，建议先刮痧再艾灸，无论寒湿还是湿热导致的湿疹，我们都要给邪气一个出口，这也是解表的重要性，让邪气能够从肌肤透出去。 董氏特效穴 制污、三仙、健脾、四花、驷马 备注：董氏特效穴扎针和穴方需经过专业学习，不可擅自操作。可对相关穴位进行按揉，每次100下，长期坚持亦有效果。 左右滑动查看更多 // 湿疹为何会在立春后频发 ” 由于小儿湿疹大多与体内湿气较重有关，所以在长夏暑湿较重的时候，脾胃虚弱的孩子易在此时受到湿邪的“内外夹击”，形成湿疹。那为什么多见于暑夏的小儿湿疹，会在今年立春后频发呢？这就要说一说今年的五运六气了。 通常来说，立春后，主气为厥阴风木，大自然慢慢步入了“万物以荣”的景象。但今年的客气是太阴湿土，此时，若人脾胃虚弱、体内湿气较重，则易引发疹痘疮痈之类的皮肤问题。  // 脾胃是一切的根本 ” 我们常说“脾胃是后天之本”，是将水谷精微运化成气血津液输送给其他脏腑的“搬运工”。若脾胃虚弱，不仅影响其他脏腑的正常运行，还会出现“脾弱而生湿”的情况，导致脾虚湿盛，易出现过敏性鼻炎、湿疹、季节更替易感冒咳嗽反复发作的症状。 在此，我们要特别强调忌口的重要性。在孩子脾虚湿盛的情况下，一定要忌口肉、蛋、奶以及寒凉水果，以免给虚弱的脾胃运化增加负担，导致中焦瘀滞，同时，还会加大湿邪的侵扰。《黄帝内经》中说：“欲令脾实，气无滞饱，无久坐，食无太酸，无食一切生物，宜甘宜淡。” 所以，脾胃虚弱、痰湿重的人，无论是大人还是孩子，日常饮食宜以清淡为主，“主食为养”，同时，不要所食过饱，甘淡是健脾养胃的首选之味。 中医是一门讲究“以人为本”的人生哲学，无论是过敏性鼻炎、感冒、湿疹、荨麻疹……中医都是讲究“透过现象看本质”，也就是从具体的病这个“表象”去探寻病背后的原因以及无形的能量“这个根本”，比如八纲辨证，即寒热、虚实、阴阳、表里，然后从根本上调理人的体质，化无形之能量为有形之所见，让人的身体恢复健康。 小儿湿疹之所以反复发作，其根源就是父母还没有找到引起孩子湿疹背后的“能量”变化。说具体点，就是没有把孩子的脾胃之气养护好。所以，要想孩子身体健康，一定从养护脾胃开始。正如牛妈在前两天的直播中说得那样：“脾胃是一切的根本。” 特别提醒 小儿推拿、艾灸、董氏特效穴扎针需经过系统学习，切勿擅自操作。另外，任何食物都要结合自身体质并在适量的范围内享用，切勿脱离身体之所需，仅求食物之营养，以免舍本逐末、过犹不及。 ❖ 作者 小熊妈妈 与妙手莲华结缘7年，跟随牛妈学习全息小儿推拿、董氏特效穴、艾灸，热爱中国传统文化和中医，喜欢研究药食同源和食疗，现为自由译者、自由撰稿人。 近期导读： |
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