说说“劲由脚底起”

说说“劲由脚底起”

  沧海一声笑家传道家功夫、道家修炼个人心得原创文章公众号。道家短打功夫，内气内劲，周天功（气血打通经络），曾内气周天功治愈骨癌晚期、青光眼、高血压等，练出内家拳内气劲。微信搜索公众号：wuxuexiuzhen （武学修真的拼音） 抖音号：2207164567，粉丝21.4万，建有微信群22个，抖音群8个，QQ群2个，总计群员8000余人

   简要说说劲由脚起:以我现在的感受就是，真正的劲由脚底起是不需要脚有蹬地动作的。是劲从丹田随着坐胯下沉（阴），同时另一股劲从脚底上升！而绝不是很多太极练者说的反作用力。因为这股力是部分可控的，可慢可快，还能让它中途掉头回去（下去），如果是反作用力是不可能有这样情形的。还有，它很有弹性，在脚板时人体有跳起来的冲动感！

    下去的劲（阴）与上来的劲（阳）是同时的，像正电与负电，一有俱有，一灭俱灭，时间上不分先后，正因为如此，所以它不是反作用力。也就是说，如果是反作用力，它就不是劲，是肌肉力，运动力！可见大部分太极拳习练者是错的。

   还有个现象：可以通过手指脚趾的动作来引动这阴阳这两股上下的劲。我的理解：这就是所谓的梢节领劲！这个现象伴随着会产生另一个感觉——手脚直接长在丹田上了！也就是感觉肩胸虚化了，当然只是身体感觉。

  当然，你要用脚蹬地来引动也可以，但它就变得弱小很多。而且就会矛盾：要么就是肌肉快速紧张蹬出肌肉力，而内劲很小，要么就是有内劲但速度慢劲弱！我试了上百遍了，应该就是如此！

   所以，正反对比实验可知：劲起于脚说法没问题，内劲是蹬地反作用力的说法错误！正确说法：劲是丹田发动，起于脚，阴阳相反相生，向下劲与向上劲同时出现，同时结束，不分先后——这就是动则分阴阳！

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