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抑郁症，一个看起来离我们很远却又真实存在的一种精神心理疾病。 越来越大的社会和工作生活压力，让我们每天不仅要面对繁重的工作，还得处理各种关系和个人情绪，部分朋友不可避免的会产生不同程度的心理问题，如果没有得到正确的干预，很可能会产生精神心理疾病，抑郁症就是其中之一。
关于抑郁症，你了解多少呢？你所知道的关于抑郁症的很可能都是错的，比如以下几点： 1、抑郁症很少见，身边也没人患抑郁症 不，在我们的生活中，抑郁症是很常见的。 抑郁症可能会成为仅次于心脑血管病的人类第二大疾病。 大部分人对抑郁症可能是通过明星或者其他热门事件接触到抑郁症，而在我国，抑郁症患者接近1亿人。 随着社会压力的不断增长，中国的抑郁症患者数量也在不断增长。
2、抑郁症不就是不高兴吗？没什么大不了的。 首先要明白一点：抑郁症是一种疾病，不是不高兴那么简单。 抑郁症和普通的难过不一样。 普通的难过，我们每个人都会有这种情况，一般只是难过一阵子，调节即可恢复。 而抑郁症，则是持久（至少两周，甚至更久）的不可消除的低落的心境，会感觉到被抛弃、感觉自己没有用、感觉活着没意义、感觉对所有事情都失去了兴趣。 抑郁症无法自我调节，甚至严重时还会影响正常的生活郁工作，生活质量也受到极大的影响。
3、有抑郁症是因为太软弱矫情了 再次强调：抑郁症是一种疾病。 得抑郁症的人也不是软弱，更不是矫情。 没有人想要抑郁。在生活里再坚强、再欢乐的人都有可能患上抑郁症。
4、抑郁症只会影响个人，影响不到其他人 并不是，抑郁症不仅仅只影响个人，身边人也会受到影响。 患上抑郁症，会不想说话不想社交。整日情绪低落，无精打采，时差哭泣。 还可能会影响家庭、影响朋友、甚至影响到自己的孩子。 如果孩子每天看到自己的父母情绪低沉甚至有更消极的想法，他也会自然习得这种情绪。
5、抑郁症不需要治疗，也治不好 很多人对抑郁症存在错误的认知，认为抑郁症不需要治疗，反正也治不好。 真相是抑郁是可以治的，早发现、早诊断、早治疗是任何疾病的治疗原则，关键是要及时就医、遵医嘱。 患有重度或者持续抑郁症的病人，大脑的结构是被改变了的，这种被改变的大脑会让他对消极的事情更加敏感在意。 这种情况是可以通过药物来改善的。 目前，抑郁症的治疗办法是：药物治疗+心理治疗。
最后，抑郁症是一种疾病，需要治疗才会好。抑郁症不是性格软弱，不是矫情，也不分高低贵贱，任何人都可能患抑郁症，所以不要再把抑郁症患者当做异类。 抑郁症患者需要的是真诚的沟通与帮助，支持与陪伴。 正视抑郁症，减少对抑郁症的误解、减少对抑郁症患者的伤害，不要让遗憾再发生。 |
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