|
昨晚，知名歌手李玟的姐姐向广大歌迷朋友发出讣告：7月2日，李玟因抑郁症在家中轻生，送去医院抢救数日，但却无力回天，最终在7月5日晚间与世长辞。 这个消息让人震惊之余，抑郁症这三个字引起了大家的注意，也让熟悉李玟的歌迷心情无比悲痛。 据歌迷消息，李玟在7月2日轻生当天，还曾给粉丝发语音感谢粉丝多年来的支持，表示自己会加油努力，没想到这却成为她对粉丝最后的话语。 7月2日，李玟给歌迷粉丝的留言 明明作为歌手的李玟，一直以来给大家的形象都是开朗乐观的形象，谁知道这开朗笑容的背后，竟然隐藏着抑郁症这个“阴险杀手”。 01 抑郁症不是情绪问题，号称“精神癌症” 抑郁症，看到这三个字你脑海里最先想到的是什么？ 是指一个人矫情、脆弱？还是敏感、吃饱了撑的？ 如果你首先想到的是这些，那就是大错特错了，这不仅是对疾病的误解，还是对抑郁症患者的不尊重。 据世界卫生组织数据显示，全球抑郁症患者高达3.22亿。 据最新的流行病学调查数据估算，我国抑郁症患者就有将近5000万，因深陷抑郁症痛苦而选择自杀的人数比例更是高达40%！ 医生表示，抑郁症是一种疾病，不是情绪问题，并不是单纯的“心情不好”，性格开朗生活顺利也可能患抑郁症。 因此，抑郁症又被称为“精神癌症”，对人的身心健康都是一种折磨，抑郁症需要患者长期坚持治疗，并且治疗过程中的痛苦不比抗癌简单。 02 患抑郁症有两大原因，不是矫情 许多人认为抑郁症是由于精神压力过大而产生的，其实不然，精神刺激和抑郁症有相关性，但不是一定的因果关系。 而抑郁症在大众口中时常被污名化，如果人们出现了类似抑郁症的症状，也会羞于启齿，怕被人嫌弃地说一句“真矫情”。 医学专家研究发现，一个人之所以得抑郁症，主要是两大原因： 一是与环境压力、生活挫折的积累有关系，当环境压力过大，受到了强烈的、负面的精神刺激，超过了人的承受范围，就会容易造成抑郁症。 另外一个非常重要的原因，就是和每个人的易感性有关系，也就是说对负面情绪非常敏感的人在遭遇打击的时候更“易碎”。 03 抑郁症的早期症状难以察觉 抑郁症早期很可能会被误认为是简单的情绪问题，许多人对此了解不够多，就置之不理。 其实，抑郁症患者除了心情不好，还伴有一些其他的问题，比如兴趣下降、自我评价降低、注意力无法集中等，还会有以下的一些早期症状： 1、食欲减退，体重骤减 人的情绪出现问题以后，最常见的一个反应就是消化道的反应，胃肠蠕动的减弱、消化腺分泌的减少就会出现食欲下降、胃肠胀气、便秘等症状，从而产生体重变化。 还会伴随其他生理欲望的减退，如阳痿、闭经等问题。 2、出现长期的浑身疼痛 抑郁症引起的疼痛，比如背痛、头痛、腰痛、胃痛，都是慢性的疼痛，并且具有一定的持续性，疼痛的部位也是经常变化的。 3、出现睡眠障碍 在抑郁症的患者当中，大概70% -80%的患者，都存在睡眠障碍。抑郁症的睡眠障碍最常见是两种形式： 一种是早醒，也就是比以前醒的时间提前一个小时以上；第二种是难入睡，就是总睡不着。 4、心闷心慌 很多抑郁症的患者会伴有一些焦虑的情绪，最常见就是心血管的症状，主要表现为心慌、出气不匀、胸闷等。 当身体出现了以上症状，首先要做的是去寻求医生进行专业检查，排除由躯体疾病引起的症状，若经医生确认这些症状是由大脑引起的，也就有可能是抑郁症了。 04 抑郁症应尽早选择治疗 人们常说：凡事看开一点，就会过得快乐。但对于身患抑郁症的朋友们来说，抑郁症这种病，不是普通的心情不好，不是去散心、想开点就能解决的。 但是既然是一种疾病，我们也不应该讳疾忌医，不论是身体生病了，还是心理生病了，都应该尽早地寻求医生帮助，选择合适的治疗方法。 目前抑郁症常见的治疗方法有以下3种： 药物治疗：现有的抗抑郁药有二十多种，一定要根据医嘱，由医生来选择适合患者的药物。 迄今为止，临床有三分之二的患者可以通过药物治疗完全治愈。 心理治疗：心理治疗可以帮助患者调整心理应对方式，提高自身的心理免疫力，改善一些不良的性格缺陷，增强耐受力，是一种辅助的作用。 物理治疗：物理治疗目前最常用的是电疗和磁疗两类方法 。 每一道阳光的背后都会有乌云和阴影，每一个微笑的背后也可能藏着许多伤心和泪水。 尽管有很多人还不够了解抑郁症这个疾病，但也请大家正视抑郁症，对抑郁症患者多点耐心、多点关心、多点爱心，不要让伤人的话语成为压倒他们情绪的最后一根“稻草”。 在今日文章的末尾，允许圈圈对一代天后李玟最后说一句：一路走好，在月光里沉睡的爱人。 参考文献 [1]储召松,王欣,和梦鑫等.抑郁症自杀相关基因的研究进展[J].昆明医科大学学报,2023,44(03):143-148. [2]冯丽,黄月萍,郑桂彬.抑郁症患者病耻感现状及其影响因素[J].中国医学创新,2022,19(33):90-93. [3]央视财经.《抑郁症的两大原因》 |
|
|
来自： hercules028 > 《健康&医疗》
