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1 今天娄斯令要和你聊聊主席在青年时期是如何强健体魄的？ 你可能会好奇的问，娄斯令你怎么不分享你实践毛选的心得了？ 怎么开始讲主席的成长故事了呢？ 兄弟，别急！ 你发现没？每一个对主席思想稍作了解的人，都惊叹于他伟大的智慧、谋略、战略、远见。但是有一个问题哦：
显然不是的，看过《毛泽东传》的兄弟都知道，其实在自转里介绍主席早期人生经历也就只有短短的几十页书，你只能是大概的了解一些他的成长经历。 你很难深刻地了解体会到他老人家的思想是怎么一步一步成长起来的。 是什么原因导致了他变得如此优秀？ 不深入的了解一个人的成长经历、性格特点、兴趣爱好，你想要走进他的内心，与他思想同频，这是不可能的事情。 这就像你喜欢一个女孩子，假如你想追求她让她做你的爱人，你是不是要把与她相关的所有人、所有事、她的家庭住址、家庭情况、兴趣爱好、性格特点等等，都要彻底的了解清楚？ 大道至简，道理都是相通的，只是很多时候大家走进了一个思维误区罢了。 这就促使我要分享更多关于主席在青少年早深度期的思想形成轨迹。 比如：专注力、自省、认知、自学、自立、婚姻、迷茫、预测、择业、贵人、调查研究、圈子、发动群众、团结、总结、决裂、眼界等等。。。 深度挖掘他成长过程中的细枝末节，让你更深入地了解主席，以此来激发自己艰苦奋斗的动力！ 我分享的内容有些你是知道的，但更多的是你不知道的，还有一些重要的方法论是需要认真做笔记和思考的。 你可以在一个夜黑风高，独自一人的时候，把自己的心扉打开，由表及里认认真真的洗刷一遍。。。 所以，开始阅读本文前，请你拿好笔记本，为了写这一篇文章，娄斯令可是花了足足十个小时呢，查阅了大量相关资料，只为了对你个人的成长能有一丝丝的帮助。 2 湖南第一师范设于长沙城南书院坪。 前面是岳麓山，后面紧靠妙高峰，湘水从它的西边流向洞庭湖，粤汉铁路从它的东边通往长江和黄河流域的几个省。 离学校不远就有几个工厂和一片广大的农村。 在校学生，不但随时可以观赏自然景物，也容易接触劳动人民的实际生活。 学校校舍宽大，图书丰富，教师队伍中也有几个思想开明、诲人不倦的先生。 学生多数出身于穷苦的家庭,生活朴素，学习努力。 这个学校在当时是青年学习的好地方。 主席在这里读了五年半的书，他充分利用这个环境，认真学习基础知识; 积极锻炼身体;不断地探求人生的意义和改造社会、挽救国家的根本道理。 他从没有白白地空度过宝贵的分秒时间。
第一师范在教学上只注重书本知识的教育，对体育运动很不重视，也不提倡。 学校聘请的语文教师,多半是一些老先生,有些还是清朝的翰林和举人。 学生在他们的教导下面，这个学古文，那个学诗词，古汉语的知识学得较好，但往往只想在诗文写作上出人头地。 有的教师还有一种错误的认识:他们最大的责任就是教学生读文章，写文章。 只要学生的文章读得多，写得好,就完成了他们的教学任务。 别的事情，都可一概不管。学校里虽然也设有理、化、史、地种种课程，但他们把它看成是次要的，无关轻重的。 特别是体操课，更认为是可有可无的杂课。 几个体育教员，文化水平低，运动技术不行，对教学又不认真负责。 每次上课，总是走步伐，变队形，玩玩哑铃、木棒，一年到头都是这老一套。多数学生对这样的课没有兴趣。 课外的体育活动,由于场地不宽,设备不好，又没有人领导，就不能好好开展。 可是学校为了想在校际球赛中获得胜利，在省市运动会中夺取锦标，费了很多力量，训练了几个“球王队”、“选手队”。 对于这些队员，只要求他们技术行，纪录高，其余一概不闻不问。 任由他们不遵守作息制度,乱吃东西,随意请假缺课。 这样一来，引起很多同学的反感。 “搞体育可以不讲卫生吗?”“当上运动选手就可以不守纪律吗?”同学们在一起散步时,常常把这件事作为谈话的中心,并提出种种责问。 3
主席也很不满意学校里这种敷衍、混乱的体育教学和体育活动。 他是非常喜爱体育运动的人，很想把有同样爱好的同学组织起来,共同进行锻炼。 恰好在这个时候,学校里来了一位杨昌济先生。 他不但道德好学问好，爱好体育运动,而且竭力提倡学生搞体育运动。 他常用这样的话教导学生: “一个人，一定要有健壮的体魄,才会有充沛的精力，也才有坚强的意志。 只有这样的人才能够把学习搞好，把工作做好，成为社会上有用的人。” 他又把他平日自己实行的健身方法向学生介绍: 如洗冷水浴， 长途步行和体力劳动。 他认为只要把这些活动继续不断地坚持下去，就会收到很好的效果。（冷水浴有想法的兄弟可以尝试一下，确实是提神醒脑，娄斯令正在体验中） 在他殷勤教诲下，主席和他的好友蔡和森、张昆弟等几个同学更加强了锻炼身体的决心。 几个人聚在一起的时候,就共同商量锻炼方法,共同进行健身运动。 杨先生介绍的几种健身方法，他们都试行过。 做得最多的是冷水浴和静坐。 他们又常常结伴到外面去游泳、爬山和露宿,有时又在一起做晨跑和体操，最后他们总结出：
（这三条一定一定一定要记在你的笔记本上面，要用红笔哦！） 一个有雄心大志的人最怕的是没有强健的身体，如果他的身体强壮,意志坚定,还怕世界上有什么事情不可做吗?” 4 太阳还没有升起，全校几百个同学正在甜蜜的梦乡的时候，早起成习惯的主席已从床上起来,在黑暗里摸着衣服披到身上,带着一条洗澡手巾，很快地走到浴室旁边的一个井台上，去进行他每天早晨的第一课：冷水浴。 他用井上悬挂的吊桶从井里吊上水来，一桶一桶地淋到脱光了衣服的身上，再用洗澡手巾洗擦全身。 淋了擦,擦了淋，这样轮番做上十多分钟,直到全身皮肤发红发热了,才停止下来。 他淋完浴,穿好衣服,还要在井旁空地上做几段简单的体操，活动一下身体，等到天色微明，就走进自修室读书。 杨昌济先生曾经告诉过他:洗冷水浴一定要从炎热的夏天开始,经过不断的反复的练习,使皮肤逐渐受得住冷水的刺激，那么，就是到了天气很冷的时候，也能够坚持下去。 他是按照杨先生的话做的。  由夏到秋，由秋到冬，气温虽然一天一天地下降，他的冷水浴却从没有停止过。（这种意志力你是否具备？）
那时候，第一师范还有几个和主席同时练习冷水浴的同学，常常在井边碰在一起。 他们边淋边擦边谈笑，有时,用冷水你淋我,我淋你,大家觉得这样进行集体冷水浴,兴趣更高。 冷水浴后,大家又集合在一起,做体操或作短距离的赛跑。 可是，这几个同学练习冷水浴和主席不完全一样:首先就是不像主席那样坚持不间断。 他们是做一段时候，歇一段时候，有的天气一冷就不来了。 其次是不像主席那样注意卫生。 有一个同学，是校足球队的健将，他也每天练习冷水浴。 可是他不讲卫生，饮食毫无节制，踢过一场球，跑过一段长距离赛跑之后，还没有来得及休息就乱吃东西，而且吃得过多过饱。 后来，没有读到毕业就生病死了。 主席却从来没有因为练习冷水浴而着过凉，生过病。（要科学锻炼，不可盲目跟风） 一天晚饭后，几个同学在江边散步。有人向主席提出了这样的问题:“冷水浴究竟有什么好处?” 主席说:“你怀疑冷水浴的好处吗? 我看冷水浴的确是锻炼身体的好办法。 它最显著的效果有两大项:
你想:当冬季,在北风呼号,寒气凛冽的清晨,把冰冷冰冷的水,一桶一桶地向自己的身上淋,没有一点勇气的人能够做得到吗?” “我们觉得冬季进行冷水浴是难受得很的事情，你为什么能够坚持几年之久? 不是太过于勉强吗?”又一…个同学问他。 主席说:“冬季进行冷水浴,是不容易的; 但如果下定决心,难关是可以突破的。 根据我的经验，一切锻炼身体的活动,不论是复杂的,简单的，也不论是花时间多的,花时间少的,要把它坚持到底，都不是容易的事情。 关键问题在于一个人有没有决心和毅力。 只要做到这四个字,就会由勉强到不太勉强,由不太勉强到不勉强,坚持到最后，就可以习惯成自然，不会感到什么困难了。” 5 看到这里你是不是有一种意犹未尽不过瘾的感觉？哈哈哈。。。 被我猜中了吧，其实不是娄斯令有小聪明，是因为每一个人对主席他老人家的成长史都是极度感兴趣的。 但是毕竟娄斯令的水平有限，只能给你细微的分享这一点点； 如果你想深度、系统的了解主席的成长史，他是如何一步一步一步从农村草根逆袭成为开国领袖的，我推荐你必学《四部曲》。 看完全文，请不妨顺手点个“在看”吧！ 让我们互相支持，一同成长！ |
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