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一种叫躺平的消极快乐，一种叫奋斗中实现自我修正后带来的成就感带来的快乐。前者认为自己就这样了，安于现状，任由命运摆布；后者在努力找到自己的不足并不断完善自己，不向命运俯首称臣，认命而不断改变运气的成分，最终不断成长。 有快乐就有烦恼，人最大的烦恼来自于对自身的不了解，还有对社会的认识不够。人天生自恋，认为自己无所不能，当然也认为自己的想法和所做的决定都正确，但如果自己的想法与现实不符，很多的事情办不到的时候，就会徒生很多烦恼。很多人的烦恼还来自于人生的没有选择，他自认为他所面对的事情只有唯一选择，每天都做着不得不做的事情，没有任何的回旋余地。人生本应该是多姿多彩，变化多端的，既然人生只有一条道走，没有了变化，自然就失去了很多的意义。对于人生的理解，还可以认为是一段不断寻找意义的历程，很多患有抑郁症，自闭症的人，甚至选择自杀的人，无疑陷入了“人生无意义”的死胡同。对自己的理解不够，对人性的认识不足，是很多烦恼产生的根源。 当一个人认为自己都对，那么只能把不作为的原因归结于外界，他人、环境或者社会，很多的抱怨、愤恨和愤怒就容易滋生。对于一个人来说，他人以外的东西都可以认作是环境。曾经有一句话说得非常形象，改变自己是神，改变他人是神经病，很多人不改变自己，奋力去改变他人，自己却变成了神经病，但正确的道路是改变自己，影响他人。对于他人和外界的认识，决定了一个人认知的高度，对于社会的认识，决定了一个人的世界观。很多人的烦恼，更多地来自于对社会的认识深度不够。作为社会人，不可避免地要生活在由形形色色的人编织成的社会关系中，作为群体中的一员，难免要对比和攀比，但是不是所有人都会比较，攀比产生烦恼，对比找出差距，但更多人只是会攀比。别人有的我就要有，不管自己拥有的东西配不配得上自己想要的东西。社会包括不变的环境（或者变化很小）和永远在变的人（人性是永恒不变的），但更多的成分还是人的成份。 现实中很多人想得更多的是“我要什么”，但很少有人去想我为什么要，凭什么我能要到，我如何能要到。我们很多人只能看到社会的表象，别人拥有高官爵位，拥有家财万贯，能够呼风唤雨，但是却看不到别人如何做到这些，看不到别人背后的努力和付出，看不到别人世代的积累和进化，看不到别人如何做选择和取舍。大多数人，不愿意看到社会的真相和本质，只愿意看到表象和外观，不会思考，不愿付出，总想着用大头针换金元宝的事情，总想着天上掉下馅饼将自己从美梦中砸醒。前些日子，和一位大哥聊天，说现在很多人特别信奉“阴谋论”，看到一个人发达了，就想当然地认为对方的父辈做推手，别人攀附上了什么关系，恰恰忽略了别人努力的成分。我曾经讲过，这个世界从来都是公平的，如果你认为这个世界不公平，可以把时光和空间拉长拉远，往上看三代，再看看别人交往的朋友圈。 人的生命有限，短短的几十年光景，你不可能回到远古时代，你也不可能用你的脚步丈量完这个世界，你不可能认识先贤圣者，当然当你的层级还高不到一定程度的时候，你也很难认识高官和富豪，充其量只能变成人家的一个粉丝。你天资聪颖，但是天赋总有耗光的时候，你经验丰富，但是经验是靠慢慢变老换来的，况且经验也有局限，经验也有教训。 一个人不读书，他的世界就在他能够到达的方寸之间，他的社会就是和他价值观相同、相近或者相似的几个人。唯有拿起书本，才能扩展你的世界边界，才能提升你对社会的认识，才能够对自身有更深刻、更客观的了解，进而才有改造自己的愿望、动力和方法。 书读多了，对自己认识客观了，对社会了解深刻了，烦恼就自然少了。
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