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 觉察·静心·情绪·减压 / / / 一定要学会系统认知，因为单一的思维根本不是思维，就是一个观点，这个点变了，因为这个点衍生的信念（观点），就失去了意义。 为什么生活中总是觉得别人变化快，环境变化快，时代变化快呢？因为头脑以偏概全的本能，总是试图把某个观点当成整体，当成系统。观念是无常变化的，系统是相对永恒常在的。 他们的差别就像一滴水和大海一样。 如：单纯的孩子总以为做到父母希望的，从此就幸福了，实际上父母会有一个接一个的期待。所以单一的思维，其实是孩子认知的水平。 如：两性关系中，委屈的一方，往往以为自己按照对方的要求去做了，对方就会开心，也会同样的爱自己。系统思维中，你的付出只是你的一厢情愿而已。好消息是：爱和幸福本身，只和自己有关。 就好像当你喜欢上一个人时，想一想都会很开心，根本不需要对方喜欢你或者做什么。为什么真在一起就变了呢？因为没有系统认知，喜欢的时候是因为我“想要”，背后意思是我“没有”，我“拥有”了，喜欢的感觉当然就没有了。 系统思考当中，我们本来就是一个整体，所谓的喜欢就没有任何期待，得到会开心，失去也会祝福，在一起是我个人想要，是我个人的决定，我爱你和你无关，我为自己的决定负责，当然容易长久了。  ... [object Object] |
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