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小店烹小鲜，懂你真味道 ↓ （点开视频，再读文章，感受别样世界）  寻遍万水和千山，终见一股清流来 每个瞬间的感悟，都源于当下生活 所有灵感的启发，来于并寄于当下 而我们，只是大自然智慧的翻译者 ——我是复元  
所以，压制只是让危险暂时不发生，暂时不显现，但只有拆卸和化解掉，才能真正解决问题。 在过往学习交流中，就常和同学们说过： 在大自然的运行规律中，最好的解决问题方法，不是克制，而是化解。 或许大家会问，那对抗呢？其实对抗的始发点，就是想克制对方，而克制本身，就已经注定有一方会受伤，更可能两败俱伤。所以，对情绪和怨恨，只有化解，才能使各方真正释怀，成全了对方，成就了自己。 提到了这么多次“化解”，不得不承认，化解这个事情，方式简单，但工程量大。 ▲ 之所以说方式简单，是因为化解就两个动作：和自己化解，和对方化解。 之所以说工程量大，是因为完成当中的任何一个动作，都会有很多理由和条件的出现和干扰，而这些理由和条件，大多数都是无形中自己给自己加的戏份。 归根结底，是因为人在潜意识里很容易让自己“言行一致”： ——因为我恨你，所以潜意识里就会找一千个为什么恨你的理由，来坐实恨你的这个念头是对的。 就像很多谈恋爱的两个人，有时候明明知道对方是个渣男（女），但就是选择原谅对方，甚至维护对方，不是化解了，而是因为既然当初选择和接受了对方，就会想方设法找很多理由来证明自己的选择是对的。 同样的，既然我恨他（她），既然我情绪不好了，我要找一万个为什么恨他的理由，找一万个为什么情绪不好的理由，来坐实自己。
▲ 很多事情，只要能面对面的坐下来好好聊聊，这个动作就化解了很多的怨与恨。不管是看到对方释怀了，还是自己释怀了，当站起来离开的时候，会发现世界都是清澈的，心异常的安宁。 而当我们不能面对面坐下来好好聊聊的时候，不良情绪的发挥空间就会无限放大，就会容易不断的自己给自己的内心加戏码，猜测、臆想，加大不良事实在内心的渲染，让不好的东西像滚雪球一样，越滚越大。这就是为什么，不面对面而是通过信息交流时，什么话都敢说，都说得出来，当面的时候，却都干不出来。 一直坚信，每个人的内心深处，都存在一颗善良的种子，只是我们很多时候把它生长的土壤，都用来建了钢筋混凝土，那颗种子，失去了生长的空间，而土壤能化解万物，但坚硬的钢筋混凝土却不行。 ※ 本文原创_文案/图片/视频/编辑 ：复元
▲ 偶尔表达思绪  |
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