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文/竺冰落 每个人的人生，之所以会觉得痛苦，很多时候是因为我们活得太拧巴了，当我们学会放手、学会平静，我们就会获得不一样的人生。 第一，人生这么漫长，我们一定不要拧巴。 作家米兰·昆德拉曾说：“把自己交给他人的眼光去评判，正是产生不安和怀疑的根源。” 确实，我们总是很在意他人的评价，我们总是希望自己在每个人心中都是完美的。但现实在于，这是不可能的。 太在乎他人的评价，真正受伤的只会是我们自己。 其实，这世上，我们不可能控制每个人都对我们有好的评价。 只要无愧于心，我们就是最好的自己。 相信自己，我们的未来才会有更多可能性。 抛弃那些不必要的烦恼，我们会活得更加自在。  第二，生命很珍贵，有些事情，我们不需要纠缠。 这一生，我们总会遇到一些烂人和烂事。这时候，我们要做的不是纠缠，而是及时放手。 有些人，越是纠缠，对自己影响就越大。 与其苦苦纠缠，不如从现在起，学着潇洒一些。 毕竟，狗咬你一口，你再咬狗一口，结果只会弄得自己满嘴是毛。 与其与不好的人和事反复纠缠，不如坦然一些，及时脱身，才是正道。  第三，不要与生命的“不可为”较劲。 有句话说得好：“如果可以改变，有何不高兴？如果不能改变，为何不高兴？” 我们只需要明白：所有已经发生的事，我们再追悔也无济于事。 所以，与其耿耿于怀，倒不如学会释怀。 有些事情，本来就已经发生了，我们还花费时间来悔恨，只会浪费自己的时间和精力。 有些事情，既然做不好，我们可以及时拐弯，找到另一个合适的方向。 不好的事情或者物品的丢失，我们不需要太过挂怀，与其整日郁郁寡欢，不如及时清零、认真面对未来。  生命本就有很多不如意，我们若再自我为难，真的算是自我“煎熬”。 生活很好，我们要微笑面对。 加油！
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