激发阳气，有使不完的劲＊＊＊灸命门

​2023.2.14

--农历正月廿四--

肚脐水平线

命门

后正中线

激发阳气，有使不完的劲

①学员提问:做事儿提不起兴趣，或者在做的时候，感觉全身没劲，怎么办?

②推荐:命门穴。

③中医看问题，习惯从阴阳来看。比如白天为阳，晚上为阴;积极为阳，消极为阴，有劲为阳，没劲为阴。

做事提不起兴趣，干事儿全身没劲，多半是自身的阳气不足。

④我记得在上高中时，每天早上睡不醒，但是早操跑过之后，整个人都精柏了，身体也充满了活力。

原因就在于「动则生阳」，运动可以提升个人的阳气，阳气充足了，能增强精力，使四肢有劲。

⑤命门穴，内蕴命门之火，而命门之火就是先天阳气的所在地，能维持生命的火种

人的一切能量都来源于肾的阳气，艾灸有扶阳气的效果。艾灸命门穴，使命门之火这个火种激发出先天的活力，将是一个取之不尽的能量库。

能量有了，人做事儿就有手劲儿了

「位置」:肚脐正后方。

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