【原】倒春寒，可以喝什么汤驱寒祛湿？

什么是倒春寒？

即是春季不暖反寒，

春季出现的一种低温天气现象，

这样一冷一热的天气，很容易生病，

除了要日常注意保暖预防，

还可以喝一些驱寒祛湿汤，

增强体质！

藿香瘦肉正气汤

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食材

瘦肉200克，藿香20克，茯苓20克，甘草10克，陈皮5克，姜2片

（适合2-4人）

做法

1.瘦肉洗干净，切厚片备用；

2.藿香，甘草，茯苓洗干净；

3.陈皮用温水浸泡一会，刮干净白瓤洗净备用；

4.全部材料和姜片一起放入汤锅中，加入足量的清水，大火烧开后，转小火，慢炖50分钟左右，放入少许盐调味即可；

功效

藿香瘦肉汤具有袪寒解表，健脾化湿，补暖脾胃的功效；

藿香性微温，味辛，可以祛暑解表，化湿和胃，散寒湿，补卫气；

茯苓性平，味甘、淡，能够渗湿利水，健脾和胃，宁心安神；

甘草性平，味甘，具有补脾益气，清热解毒，祛痰止咳，缓急止痛等功效；

陈皮性温，味苦、辛，有理气健脾，调中，燥湿，化痰，助消化等作用；