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糖尿病患者，若是血糖水平无法保持在正常范围内，血液中过高的糖分就会对多个器官造成损伤，严重影响患者健康。  案例：李主任今年57岁，是一中学教导处的主任，一辈子认真工作，上了年纪后身体出了问题，血糖一直很高，尤其是餐后血糖，有时会飙升到11.8mmol/L。为了控制血糖，李主任不仅在吃药控制，听说苦瓜降糖，还经常吃苦瓜。 但因为学校事务繁忙，李主任还是经常忙得忘记吃药。有一次他在整理学生资料时眼前一黑，差点晕倒，之后到医院一检查，才知道是血糖过高导致的。 李主任有些疑惑，向医生提出了自己的想法：很多人都说苦瓜能降糖，为何自己经常吃，血糖水平还是控制不好？之后，医生为他做了详细的解释，并叮嘱他很多降糖事宜。 提醒：吃降糖药血糖依然不降，或与以下4个原因有关 1、病急乱投医 很多糖尿病患者在患病后，到处打听降糖方法，却不知道方法究竟有没有效果，属实是“病急乱投医”了，很容易使身体出现一系列反应和伤害。因此，患者在患病时，一开始就要听取专业的意见，科学控糖。 2、用药方式错误 不少患者服药时都是随便服用，总是忽视说明书，而降糖药有许多种，有些需要餐前服用，有些需要餐后。若是服药方式不对，药物就发挥不出功效，患者血糖只会越来越高。 3、药物搭配错误 糖尿病患者服药，一定要按照医生的标准来搭配，而不是随自己想法搭配。药物会产生毒性，需要肝对其代谢，因此患者一定要让医生来进行合理的搭配。 4、生活习惯差 不少糖尿病患者认为自己在服药，因此生活习惯就疏忽了许多。但糖尿病本质上与饮食、生活习惯有非常大的关系，因此在服药的同时也要保持正确的生活习惯，多方面控糖。  苦瓜可以降糖吗？ 根据《现代医学研究》表明，苦瓜中可以提取出多肽类物质，这种物质能模拟胰岛素的生理作用，因此也有“植物胰岛素”之称，适合糖尿病患者食用。 但我们还需明白，这种实验提取并不简单，日常烹饪时是无法将这种降糖物质提取出来的。并且，1977年，印度研究，2007年，菲律宾总医院的研究，都证明这种物质含量也微乎其微，糖友若想依靠它降糖不太现实。  糖尿病“保护伞”被取代，苦瓜靠边站，经常吃，胰岛或慢慢变强 血糖偏高的人，除了要控制饮食，同时需要补充一些稳定血糖的营养物， 本 卡 维？ 素 就是非常不错的选择，其中含有决明子、葛根、人参、牛蒡根等十多种珍贵食材，通过研制，将所有的营养综合到一起，对降糖起到更好的作用，因此又被称为糖尿病“保护伞”。 研究证实：牛蒡根：可以提升人体糖耐量，从而降低患者血糖浓度、改善血液循环，保持病情稳定； 人参：可以帮助修复胰岛细胞，从根本上帮助降糖，帮助葡萄糖进行运转，从而使血糖更稳定； 葛根：能够对血管进行养护，防止动脉血管受损，减少斑块堵塞，防止患者出现血管类的并发症。  此外，患者想要血糖稳定，保证睡眠是关键 美国西北大学有研究发现，有睡眠障碍的人血糖水平普遍偏高，因此也可以反推，睡眠质量好、睡眠充足的人，血糖将能更加稳定。 |
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