立春后，体内阳气会外散

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       今天讨论前，先温习一下中医知识点。①中医讲的脾，是人体整个胸腹腔，而不是西医讲的，左边肋间的那块肉。②人体其实只有一种气，由于作用于不同部位，才叫不同的气。下面进入今天想聊的内容。

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       立春后，天气渐暖。人体外表腠理逐渐开泄，体内的阳气也随之外散，所以，脏腑的功能也随之变化。

       ①在冬天的时侯，正常人的大便会比平时较结一点，因为冬天体内的热量较大，易把水蒸腾掉。而开春渐暖后，如果人的体质不好，阳气不足，大便就会变软，甚至变稀溏，总之会发生变化。

        ②开春暖后，肝因阳气开泄，反会疏畅为喜(人体静止时，是肝在产热)。但如果因脾阳外泄太过，造成脾虚而湿重，肝又会反被郁(水浸)。所以，要时刻紧记，及时添减衣服，平衡人体的体温。

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       总之，天气渐暖，体内就会渐凉，容易发生阳虚症状。所以，春夏一般以阳虚为病多见。

今次聊到此

大家健康就是福！