（人参）归脾丸睡不着睡不好，失眠多梦，精神疲惫，只需一个中成药，

（人参）归脾丸
睡不着睡不好，失眠多梦，精神疲惫，只需一个中成药，补足心脾，养心安神，不再半夜醒，不再入睡难。给大家分享一个中成药——人参归脾丸，出自宋代《济生方》，具有健脾、益气、养血、养心功能，适合心慌失眠人服用。对于心脾两虚、气血不足所致的心悸失眠、健忘、食少体倦等症状有很好的帮助作用。
人参归脾丸中，人参和黄芪健脾补气，安神益智，脾气足了，就有足够的能量源源不断的生化气血出来，白术和茯苓健脾除湿，宁心安神。还有远志、酸枣仁、当归和龙眼肉，这4味药着重养血安神，通过补养心血，使心神安定，达到安神助眠的效果。再配伍生姜、甘草、大枣补脾益气、健脾和胃，提高脾胃运化功能。最后配伍木香行气活血，防止补气补血的药物太多，给身体造成淤堵，几味中药精妙配伍，补足心脾，养心安神，全身气血通畅，心神得养，睡眠问题自然可以得到改善。
我是中医许光远，如果你还在被睡眠问题困扰，不知道自己是哪种情况，都可以给我留言评论，让我来帮你。#健康##失眠#