身体的阴阳原来是这样区分的《黄帝内经-素问》卷一学习笔记15

卷一之 金匮真言论

2.

原文：故曰：阴中有阴，阳中有阳。
平旦至日中，天之阳，阳中之阳也；
日中至黄昏，天之阳，阳中之阴也；
合夜至鸡鸣，天之阴，阴中之阴也；
鸡鸣至平旦，天之阴，阴中之阳也。故人亦应之。

[字释]
平旦：平，地平线；旦，太阳。指太阳停在地平线上的时候，清晨、
合夜：黄昏向黑夜过渡之时,即暮夜。
鸡鸣：丑时，对应现代时间的凌晨1时至凌晨3时。

【感受】其实这段不用翻译，首先阴中有阴，阳中有阳。就是说阴阳无绝对，可转化、总有二者并存的时候。

那一天阴阳的规律：上午阳气正时旺盛状态、生发趋势，阳中之阳；下午阳气也足，但太阳是降落而阳光减少的趋势，阳中之阴；日落到半夜阴中之阴，太阳降落后也是逐渐远离至地球另一端；半夜到清晨时阴中之阳，即使太阳没升，但也是在地球另一端逐渐靠近我们的。最后点人也跟从自然规律，有阴阳的区分。

原文：
夫言人之阴阳，则外为阳，内为阴。
言人身之阴阳，则背为阳，腹为阴。
言人之脏腑中阴阳，则脏者为阴，腑者为阳。
肝、心、脾、肺、肾五脏皆为阴，胆、胃、大肠、小肠、膀胱、三焦，六腑皆为阳。

【感受】这段也易懂，人整体看，表面之外为阳，之内为阴。与前篇生气通天论中的“阳因而上，卫外者也”“阴者，藏精而起亟也；阳者，卫外而为固也。”相呼应。
具体到人身体的阴阳：背为阳，腹为阴。
人五脏六腑看阴阳的话，五脏为阴，六腑为阳。后文会具体讲五脏和六腑的功能属性的区别就可以分出阴阳。后面具体解释。现在先知道并记住就好。

原文：所以欲知阴中之阴，阳中之阳者，何也？
为冬病在阴，夏病在阳，春病在阴，秋病在阳，皆视其所在，为施针石也。
故背为阳，阳中之阳，心也；
背为阳，阳中之阴，肺也；
腹为阴，阴中之阴，肾也；
腹为阴，阴中之阳，肝也；
腹为阴，阴中之至阴，脾也。
此皆阴阳、表里、内外、雌雄相输应也，故以应天之阴阳也。

【感受】这里开始细分五脏中又如何分阴阳了。

在之前四季调神大论中“逆春气，则少阳不生，肝气内变。逆夏气，则太阳不长，心气内洞。逆秋气，则少阴不收，肺气焦满。逆冬气，则太阴不藏，肾气独沉。”这段就与其承接了。

春生少阳，阴中之阳，在身体对应的是属阴的肝，人体腹为阴，春病针灸砭石就在腹部；
夏长太阳，阳中之阳，身体对应属阳的心，背为阳，夏病针灸砭石就在背；
秋收少阴，阳中之阴，身体对应属阳的肺，背为阳，秋病针灸砭石就在背；
冬藏太阴，阴中之阴，身体对应属阴的肾，腹为阴，冬病针灸砭石就在腹；
脾为阴中之至阴，冬病针灸砭石在腹。

所以在身体与外界的联系的维度上，外为阳，内为阴；
在整个身体维度上，背为阳腹为阴；
在身体内的五脏六腑的维度上，六腑为阳，五脏为阴；
再细一点在五脏维度，心、肺为阳，肝脾肾为阴。

万物皆可分阴阳，所以药材也因为阴阳属性的区别，就能针对身体调整阴阳了吧。