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每天用梳子梳头50下的习惯，我从大学一直坚持到了现在。 最开始用的是塑料梳子，后来改成木梳，有了品牌概念后，开始用谭木匠牛角梳。后来流行气垫梳，买了一只试试，用起来果然很爽。有时候一天写作完成，哗哗地梳一顿头，先抬头正梳，然后低头反梳，梳完神清气爽，可以再战5000字。 闺蜜来我家玩，看我梳头如此复杂，说你对自己也太精心了，多费时间啊。 其实我看过表，50下梳完，不急不慌也用不到三分钟。不是这事儿多费时间，是很多人宁肯花十倍的时间跟别人吵架，也不愿意花一点点时间去伺候自己的肉身。没错，人是活在关系里，但最好不要过度依赖于关系，否则很容易变成关系的奴隶，无论笑还是哭，都必须有人见证。 伺候他人，就是一种关系。与人吵架也是某种程度的伺候——你在意他，才愿意在他身上花费时间与情绪。 但实际上，很多关系的维持是无效的，只是为了营造一种热闹的氛围，展示“在场”的成就感。热闹之后是什么？空虚寂寞冷啊。  我对“伺候”这个词，多少有点PTSD。  小时候在三线厂长大，天南地北的妈妈们汇聚在大西北。 我妈属于有正式工作的，还有很多是全职太太，被称为“家属”，家属们如果没生出儿子，会格外着急。聚在一起讨论的都是为啥自己生的是“伺候别人的赔钱货”。 “女人是伺候人的”，对这种观点我从小就不服。事实证明女人的不服包治百病，长大以后，我学会了如何伺候自己，尽一切可能地让自己舒服，只有肉身舒服了，心灵才能安宁。 什么是爱自己？先把自己的肉身伺候好，再谈别的，不然很容易镜花水月、纸上谈兵。  伺候好自己的肉身需要一点时间。不一定非要像志玲姐姐那样，泡个澡花两小时，但选一款香气好闻的沐浴乳，买一只舒服的猪鬃身体刷，洗完澡把散发着淡淡香气的身体乳抹到每个脚趾头，这些事情都花不了太多的钱与时间，需要的只是一种朝拜肉身的心思。 伺候好自己需要很多的爱。以虔诚的心态爱自己，世界的喧嚣自然而然就后退成为背景。 爱是一个变量，当你向外索取的时候，天平两端分别站着你的付出与他人的回报，中间隔心隔肺，很难绝对平衡。  伺候自己则把爱变成了内需。无论是把自己安放在舒适的床上还是对镜微笑；也无论是梳头按摩还是涂抹身体乳；更无论是远离不喜欢的一切、耐心经营好自己的才能……凡是涉及对自己好的事情，都可以抱持一种完成即为奖励的心态。在静心宠爱自己的那个当下，就已经完成了爱的回报，不需要在任何地方放置天平，去衡量值不值得。 仪式感这东西，经常是别人看着可笑，对你自己来说却是一场修行与救赎，所以真的不必去管别人怎么说。 一个朋友失恋后去五星级酒店包下房间，开了一瓶红酒，把自己泡在香喷喷的浴缸里，准备大哭一场。没想到一泡进水里，抚摸自己绵软的身体，心就静了，再两口美酒下肚，简直舒服透了哪还好意思哭。 洗完澡、抹完身体乳就去追剧，重温《老友记》，笑着笑着睡着了。  第二天发了条朋友圈，说终于知道为啥影视剧里失恋的姑娘都要在雨夜里奔跑才能放声大哭了，因为如果不刻意折腾自己的身体，失恋这点小事儿还真是哭不出来。  你伺候别人，是把别人当成太阳；你伺候自己，你就是太阳。 光芒在谁身上，谁就格外硬气。而一个有光芒的人，是不太发愁没爱情、没朋友的。你的光芒越闪亮，被你温暖和照亮的人就越多；当你形成了某种吸引力，与人的关系自然润滑顺畅起来。 一切经营的原点与发端，其实都是好好经营自己。虽然很多人不愿意承认，但其实在现实生活中，就是魅力比努力好用。人们趋利，天生就喜欢与有能力的人呆在一起，因为与他们在一起，自己也可以吸收到光与热。 当然，魅力的背后其实也是努力。每天花一点时间，如朝圣般地伺候好自己的肉身，让肉身舒适、心灵平静，这时候，快乐就会成为你身上极大的魅力，比颜值更经得起时间的考验。 |
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