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2021年2月，喜剧影星吴孟达因肝癌去世，在今年热映的《流浪地球2》中，导演用CG技术完美还原出达叔的面孔，叫人既惊喜又遗憾。据悉，达叔从发现罹患肝癌到去世，仅仅只有3个月的时间，这个人体唯一没有痛觉神经的器官，癌变前期很难发现，这也导致很多肝癌患者发现时已是晚期。 根据世卫组织发布的数据来看，近五年内我国原发性肝癌的发病人数占全球42.5%，年平均发病人数为99.5万例，以男性患者居多。更为严重的是，肝癌的死亡率也高的可怕，在常见癌症中仅次于肺癌，高居第二位！  既然肝癌对生命健康的威胁如此之大，那能不能提前发现肝癌的异常信号呢？ 王药师告诉大家，虽然肝脏不会“喊疼”，但身体仍然会提前“报警”，只要对身体足够留心、谨慎，还是能提早发现肝脏异常情况，降低发展成肝癌风险的。 一、身体出现这3个异常，可能是被肝癌“盯”上了！1、尿液颜色改变 大家在小便后会去细心观察颜色变化吗？这是很多人忽略的一点。正常情况下，尿液的颜色是淡黄色或者无色，如果说尿液的颜色出现异常，并且伴有强烈的异味儿，这时候就需要注意，可能是身体器官出现了病变。当尿液表现为深黄色、浓茶色，甚至是酱油色且伴有刺鼻异味，就要警惕是否存在肝红素代谢异常。 2、频繁腹泻 能引起腹泻的原因有很多，胃肠功能出现异常、紊乱，或是脏器病变，都有可能导致腹泻，大部分患者会在出现腹泻情况后先考虑胃肠功能，却忽略了肝脏的重要性。要知道，肝脏在人体的新陈代谢过程中也担任着重要“职务”，尤其是参与脂肪分解，就与肝脏分泌的胆汁有关。当肝脏出现病变，胆汁分泌不足，便会影响食物中的脂肪分解代谢，导致患者出现脂肪泻。这种情况通常不是偶尔出现，如果出现频繁腹泻或是长时间腹泻不止，胃肠功能正常的情况下，就需要对肝脏进行全面检查，防止错失发现良机。  3、大便颜色异常 正常的大便颜色是黄色的，如果出现“陶土样”大便，或者颜色异常，就需要警惕胆管梗阻，或是胆管恶变。因为当胆管出现梗阻时，胆色素会出现代谢异常，不能及时排入肠道，使肠道内的粪便着色较少，呈现“陶土色”的粪便。因此，每次上完厕所最好还是回头看一眼，出现异常颜色的大便后，要警惕肝脏癌变。 二、生活中有哪些因素会引起肝癌？如何有效预防？ 我国肝癌的发病率、死亡率常年居高不下，我们需要在前期了解形成肝癌的发病原因和危险因素，并在现实生活中尽早预防、加以注意，就能最大限度地预防肝癌的发生。 1、慢性乙型肝炎 年龄在30岁及以上，患有慢性乙型肝炎且有肝癌家族史的人群需要注意，这是当今我国肝癌患病率高居不下的重要原因之一。作为乙肝和乙肝病毒的携带者，出现原发性肝癌的概率要比常人高出数倍，因此这类肝癌的高危人群，需要格外警惕。  预防措施：接种疫苗；每3-6个月进行常规筛查，每6-12个月进行加强筛查；乙肝疫苗能够有效预防乙肝，可以大大减少肝癌发生的风险，应做到尽早接种。家族有病史的人定期筛查能够提早发现肝脏病变，一旦出现异常，尽快介入治疗能最大限度降低肝癌发生的可能。 2、酗酒 肝脏是酒精的代谢器官，这种不良生活习惯也是威胁肝脏健康的一大“杀手”，酒精进入人体后大部分在肝脏进行代谢排出，乙醇以及分解物质会对我们的肝脏细胞造成直接性的伤害，久而久之会形成酒精性肝病。因此，长期酗酒者罹患肝癌的风险明显高于常人，更有数据显示，在已经确诊的肝癌患者当中，约有15%就与饮酒相关。 预防措施：戒酒；彻底戒酒是对肝脏最大的保护，因为早有研究表明，最为健康的饮酒量就是0毫升。 3、黄曲霉素 虽然黄曲霉素的名字大家都不陌生，但是因为它过于微小，我们在生活中常常会忽视它的存在。它们作为常见的致癌因素，若是生长在阴暗潮湿的环境之中便会大肆繁殖，比方说泡发时间过长的木耳，变质的坚果、没洗净的砧板、筷子等。长期接触这种毒素，会大大超出肝脏的解毒能力、代谢能力，使毒素过度堆积在肝脏中，最终诱发肝癌。 预防措施：减少食物囤积量，避免食物发霉变质；清洗餐具时要彻底并及时晾干。  4、肥胖 随着物质生活水平的提高，不少人都开始喜欢高油高脂的食物，人体摄入热量过剩后会引起肥胖，增加身体的代谢负担，甚至是引起代谢紊乱，危害我们的肝脏健康。另外，长期肥胖的人容易患有脂肪肝，发生肝癌的风险也会随之上升。 预防措施：管住嘴、迈开腿；首先要学会健康饮食，不仅要做到荤素搭配，还要尽可能低盐低脂，加强体育锻炼，控制自身体重。 |
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