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王 斌 中国注册营养师、国家二级公共营养师、国家高级营养讲师 擅长将医学与现代营养知识结合，专注母婴营养健康领域。手把手教你如何科学养育孩子！   误区一 × 婴儿时期各种各样的食材都让宝宝吃，宝宝以后不挑食。 √ 大多数父母都会这样误解，其实，宝宝的饮食喜好不会从婴儿时期就固定下来的。 误区二 × 易过敏的辅食添加得越晚，宝宝过敏几率越小。 √ 对于正常的宝宝，推迟添加易过敏食物不能降低食物过敏的风险。 误区三 × 宝宝的辅食必须单独做。 √ 每天一次或两次添加辅食的阶段，可以在放调味料以前从大人的食物分出来。 误区四 × 身材矮小的宝宝辅食最好晚点添加。 √ 应该遵循医生的指导，不要自己做判断。 误区五 × 第一次吃某种食材的时候，如果嘴巴周围变红了，说明宝宝对食物过敏。 √ 其实，没有办法马上判断出来是否为过敏。  ▲图片来自育儿互助营养与辅食群：亦朵妈误区六 × 辅食必须每天定量地吃。 √ 不必在意辅食量，重要的是多尝试。 误区七 × 辅食应该首先添加蛋黄，可以给宝宝补铁。 √ 蛋黄不能作为宝宝最先添加的辅食，因为蛋黄不能补铁。 误区八 × 自制米糊更营养、更健康。 √ 在宝宝添加辅食初期，配方米粉更适合宝宝营养需要。 误区九 × 肉汤中营养丰富，煮过的肉没有营养。 √ 煮过的肉汤营养不高，更应该给宝宝吃肉。 误区十 × 多种食物混合更有营养。 √ 对于辅食添加初期的宝宝，分别添加各种食材既可降低过敏风险，又可以帮助宝宝味觉形成。 这十个雷区，你踩了几个呢？ -这是我为大家分享的第1031篇文章- |
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