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来自: 昵称14555493 > 《松》
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“步”“桩”合一的杨式太极步 (转) - 太极老丁的日志 - 网易博客
杨式太极拳先师杨澄甫著《太极拳体用全书》中"练习谈"说"两脚宜分虚实,起落犹似猫行",说明走步的脚在杨式太极拳中的重要。传统杨式太极拳的根基是脚的功夫,是步法。传统杨式太极拳...
三种太极步的练法
三种太极步的练法。传统太极拳的太极步有前进、后退、横走三种练法,太极步还是诸如“马步”与“弓步”等步型相互转换的中间动作。一、...
传统杨式太极拳的步法
传统杨式太极拳的步法。杨式太极先师杨澄甫在《太极拳十要》中论述"上下相随"时认为,太极拳"其根在脚,发于腿,主宰于...
学练太极步
学练太极步。拳论说,太极拳“其根在脚,发于腿,主宰与腰,形与手指”;近日得大师指点,再练太极步。太极步同样要求以腰带动下肢三节...
简单小诀窍,教你练习太极步
简单小诀窍,教你练习太极步。“两腿宣分虚实、起落犹似猫行。” 很多太极拳爱好者把太极拳酷似猫科动物下腿柔韧而稳健之步态称“猫行步”或“太极步”,为了有别于时装模特的“猫行步”,称“太极步”...
杨式太极的“桩”和“步”
杨式太极的“桩”和“步”传统杨式太极拳的传授,都是先教桩法和步法。脚功是传统杨式太极拳步法的基础功夫,是授拳时的首要课目。太极拳的虚实练法也多数体现在桩步练法上。传统杨式太极拳对步法要求...
步桩合一的杨氏太极拳
“步”“桩”合一的杨氏太极拳。杨式太极拳先师杨澄甫著《太极拳体用全书》中“练习谈”说”两脚宜分虚实,起落犹似猫行”,说明走步的脚在杨式太极拳中的重要。传统杨式太极拳盘拳、推手、散打对练,...
“步”“桩”合一的杨氏太极拳_网摘
“步”“桩”合一的杨氏太极拳?杨式太极拳先师杨澄甫著《太极拳体用全书》中“练习谈”说”两脚宜分虚实,起落犹似猫行”,说明走步的脚在杨式太极拳中的重要。传统杨式太极拳盘拳、推手、散打对练,最...
中国太极第一人杨澄甫演示杨式太极拳
乙拳泰山压顶打来,甲速往左转身,左手击敌胸部,左腿弓,右腿蹬,同时右手在的后变为刁手以作沉劲,此为单鞭开劲,左手将敌打出。甲右手要乙,乙用左手封挡,甲左手人右臂下伸出管住乙左手腕后,右手...
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