 最近在和人沟通交流的时候， 常常体验到一种无力感。 这种无力感来源于 别人听不进去我说的话 常常和我针锋相对 和我暴力沟通 甚至拒绝和我交心 最后我很委屈， 觉得我明明是为了对方好为啥不领情？ 但对方还嫌我老是讲大道理烦死了。 这还让我想到过年期间 在和家人聊天的时候 我常常感觉到 我的表达被忽略 我说的话被打断 或者我说的话不被家人尊重 每当我看到弟弟的毛病 想劝弟弟点啥 妈妈就会打断我说 ：“管好你自己吧！” 言外之意好像就是 你自己混的这么差 没有资格给别人建议 别多嘴多舌了。 我为此埋怨过父母 连自己的家人都这么对我 何况外人呢？ 所以在社会关系中 与他人链接时我也常觉得自卑。  为了挽留这种局面 我也看了很多书 学了很多语言技巧 但那种表达后不被理解的痛 表达后不被倾听的孤独 以及表达后被反感的心碎 都让我产生自我怀疑以及否定。 『1』 最近看到董宇辉说的一句话， 说：“耳朵是领导力，嘴巴是影响力。” 这句话突然让我意识到， 在沟通过程中倾听才是主导力 而表达只是倾听的副作用。 这也难怪耳朵比嘴巴在身体中位置高。 我之前是嘴巴说太多…… 而耳朵听太少了。 我太在意自己的影响力 以至于在没有全然倾听前 就巴拉巴拉的急着输出了 总是过多输出来试图换来别人的顺从 结果我说太多了，别人便把耳朵堵住了。 所以和人沟通前， 想要让你的话语 更有力量的第一步 就是学会先倾听， 听到足够多的内容听进心里 在心里充分感受再输出真心表达。 『2』 有一位母亲带着孩子去拜见印度的圣雄甘地。 她对甘地说：“求您一件事，我儿子太爱吃糖，医生说这样不好，但我说服不了他。我儿子非常崇拜您，您能劝劝他吗？” 甘地说：“你下个月再来吧。” 这位母亲说：“我们走了三天才到这儿，您就开开金口劝劝吧。” 甘地还是坚持说：“不行，你们下个月再来。” 一个月后，那对母子又来了。甘地就对那个小男孩说：“小朋友，你不要再吃太多糖了。”小男孩点点头。 这位母亲就问：“这么简单的一句话，您上个月怎么就不肯说呢？” 甘地说：“因为那时候我也有吃太多糖的习惯。”  你看，张嘴说话很容易； 甘地用自己的身份说些大道理也很轻易 但是甘地用自己亲身经历并做到后， 再传达给别人，这样的身教言传才有分量 和说服力。 这让我想到《素书》里一句话： 释己而教人者逆，正己而化人者顺。 意思就是： 把自己放在一边，单纯去说教别人，那么别人就不会听你的。但是如果你能严格要求自己，以身作则，进而成为别人的榜样，那别人就会被影响而顺从你。 所以这个案例告诉我们 未经检验的道理是苍白无力的 只有让道理穿过你的身体， 以自己为道路， 才有可能成为别人的道路。 『3』 前面介绍了2个增强话语表达力的方法。 第一就是，先听再说。 第二就是，自己检验过再输出 最近还有一个感悟 第三就是，要足够真实。 口为心之表， 我们脱口而出的每个字 如果是谎言 那就是心虚的呈现 这样的表达也必然是缺乏力量感的。 听着也大概会当耳旁风忽略 真实是一种很强大的力量， 真诚表达时先感到了自己再感染别人 真实的倾听自己后再链接他人 真实的感受自己后再感受别人。 当别人有需要时再表达 当别人不需要时学会止语 也不失为一种智慧。 所以说话是一门艺术， 学会了，就是艺术在表达。 希望大家都能真实的 向这个世界表达自己 活出自己  |
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