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来自: 紫薇院 > 《医学》
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杨班侯大功架太极拳之阴阳诀
吞有吞 不 击 法,吐有吐法,吞吐之法在运用当中,均须冷、急、快、脆 “ 不可拖泥带水。在与敌人交手中,由开合之分,运用吞吐之法,发...
内练一口气的武术气功
内练一口气的武术气功我五岁随舅父学拳,九岁拜师学艺,学习了形意、八卦、太极等拳法,也学了少林花拳与刀、枪、剑、棍、棒等。气功门派虽多,但总的可分三大类:即医疗气功、内家气功、武术气功。武...
形意杂式捶的攻与防,每天练一练,月余可见神效!
形意杂式锤有龙虎相斗,其要领:(1)扯崩拳的动作必须左右协调,上下一致,一拳回抽时握鹰捉至“心口”前变拳,一拳出击时要经鹰捉变拳的一瞬间,经其上打出,如箭之离弦,故崩拳打出有“拳打一条线”之...
少林混元一气功之“拳与气之法理”
五祖鹤阳拳基础拳法
五祖鹤阳拳基础拳法五祖鹤阳拳基础拳法-三战(新垵拳谱)三战为五祖拳之拳母,手法,步法,脚法,身法,劲法皆出于此拳,为入门第一套,可分为三个方面:5.落掌请拳; 6.分掌坐节; 7.右侧弓...
拳与气之法理
拳与气之法理。拳为有形,气为无形,而有即是无,无即是有,种种牵连,种种暗合。法是拳,理乃气,法有吞吐,是有形之练拳;法理通,更会而调之,神以明之,斯可言浑元一气功矣。劲中分力、气,力现于...
形意拳三体式呼吸方法(心法),大师,前辈,专家进
(四)丹田气抱诀窍真,心意把定聚精神,胳膊要抱有撑劲,三抱齐抱气贯身。气垂即是气沉丹田,能气沉丹田则下盘稳,中盘活,四肢灵。气自涌泉升起降入丹田之内,要将气抱住,存于丹田之内,如同一个球一...
河南心意六合拳传略
河南心意六合拳传略。心意六合拳,历经三百年的传习和演变,经过名家大师的不断充实与提高,再经袁凤仪先生和其门下高足的积极推广,心意六合拳不仅打破了三百余年独传河南回民的惯例,而且北拳南传,...
说戴家心意拳肘上措杯道反气吞吐大荒,真力...
说戴家心意拳肘上措杯道反气吞吐大荒,真力...说戴家心意拳肘上措杯道反气吞吐大荒,真力速迸无四旁。
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