大家好,我是精神科医生晗静,当抑郁症患者想不开,想要结束自己的生命时,我们这样做,才能够帮助他们,挽回自己的生命。 1.坐在他旁边,或不说话只拉着她的手,或说一些温暖的话语,如“你真的对我很重要”。 2.不要给他们提建议。或许给你爱的人提一些建议是很正常的事,抑郁的人确实也需要指导,但主动提建议会让他们感到被侮辱,甚至更加觉得自己毫无用处,从而继续封闭自己。 3.有耐心。耐心对待你的爱人或亲人,让他们知道,无论多久,无论要接受多少治疗,无论从发病到治愈的过程有多艰难,你都会陪伴在他们身边。有了这样的耐心,就会有希望。 4.不要表现出不耐烦。这和无视、推开或拒绝帮助一个癌症患者一样,有百害而无一益。 5.对他们说“你想要的并不是死亡,你只是不想再这样活下去而已。”帮他从痛苦中走出来时,他会跟你说,对不起,一切都太晚了,我不想改变,我也改变不了。 6.紧接着你要告诉他,“我知道你很累、很痛苦,你想做什么就做什么,不想做就躺在床不动,你不需要做任何事。” 这样才能及时的帮助一个想要自杀的抑郁症患者,及时的挽救他们的生命。关注我,关注心理健康。 |
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