最美不过夕阳红：老年人心理健康自助指南“最美不过夕阳红”一般是指“最美不过夕阳红：老年人心理健康自助指南”
《最美不过夕阳红：老年人心理健康自助指南》主要内容包括老年人的自我心理调适、老年人的社会角色调适、提升心理健康水平，提高日常生活质量，安享祥和幸福的晚年。
1图书信息书 名: 最美不过夕阳红:老年人心理健康自助指南作 者：王伟出版社： 机械工业出版社 出版时间： 2011年8月1日 ISBN: 9787111355311 开本： 16开 定价: 28.00元 2内容简介《最美不过夕阳红:老年人心理健康自助指南》主要内容包括老年人的自我心理调适、老年人的社会角色调适、老年人的婚恋心理、老年人的家庭心理、老年人如何应对生活变故、老年人的生活情趣、老年人的心理与行为、老年人的健康与长寿之道等，针对现代社会老年人所遇到的种种心理问题，进行深入剖析、科学探究，以新观念、新视点和新方法引导老年人顺利跨越心理转变期，提升心理健康水平，提高日常生活质量，安享祥和幸福的晚年。 3作者简介王伟，别名王伟仪，陕西洛南人，毕业于北京语言大学对外汉语专业，现定居西安。生平最大的愿望是用文字诠释永恒、追求卓越。 扎根三秦大地，投身出版事业。曾主编《大学生艺术修养》、《这样做不生病》、《中国教师身心健康密码》，曾编著《公务员礼仪大讲堂》、《静心——写给大忙人的心理修行课》等多部优秀作品。 4图书目录前言 第一章走过去前面是片天——老年人的自我心理调适/1 蓦然回首，人生几何 人老心不老 永不言老 人在老境心悠远 活到老真好 走出危机，开创生机 追求美不是年轻人的专利 第二章 寻找合适的生活定位——老年人的社会角色调适/21 既来之，则安之 此时此地 老年人的风度 老年人的社会生活 老且快乐着 糊涂一点，忍耐一点 学会自我解脱 第三章 迎接绚烂的晚霞——老年人的婚姻心理/41 柔情蜜意话老年 吵架与替罪羔羊 “老来伴”如何伴 老年人也有性生活 老了闹离婚 再婚何必多考虑 怎样爱你的新郎（娘） 第四章 家家有本难念的经——老年人的家庭心理/65 妥善处理家庭关系 父与子 做个开明大度的好婆婆 确对待代沟 饴弄孙乐天年 年轻人让路 不痴不聋，不做阿家翁 正确看待儿女的孝与不孝 第五章 坦然面对冬天——老年人如何应对生活变故/87 小毛病，大痛苦 老年人角色和病人角色 掌握一点心理疗法 坦然接受“空巢期” 直面中风 今天也很好 老年人睡眠 大限来时 第六章 与时俱进，退而不“休”——老年人的生活情趣/113 生命在于运动 书画常伴养心身 学习生涯从60岁开始 老年人也要合群 音乐也可疗病 享受闲逸 泪为你而流 第七章 天天有个好心情——老年人的心理与行为/134 平静、智慧、自由 抑郁与偏执 从生气谈制怒 满意不满意 老年人聊天好处多 笑口常开，青春常在 人生“半”最佳 遗憾也是一种财富 第八章 人到老年说长寿——老年人的健康与长寿之道/160 长寿重在养心 清闲有选择 老人四戒 适度消遣会更好 家和寿长久 观宜寿 孔子晚年的长寿秘诀 |
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