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多少人败在内心太过脆弱！牢记这五点，强大内心，就没人敢小瞧你
一、当你觉得自己承受的压力太大，压到你快要崩溃的时候，不要觉得委屈、不公平，也不要去跟别人倾诉，这都是内心脆弱的表现。而且，人与人之间，不存在真正的感同身受，每个人都有自己的事情要操心，也没几个人会真心的心疼你。这个时候，你最应该做的，是努力让自己的情绪平稳下来，让自己的头脑冷静下来，做好你能做和应该做的事情，不要胡思乱想，不要因为压力而产生焦虑、压抑等负面情绪，这等于是在自寻烦恼，只会让自己陷入精神内耗。 二、修炼自己的城府，无论遇到什么样的意外和变故，都轻易不要把自己的真实情绪给暴露出来，除非暴露情绪能给你带来积极的结果。另外，也不要轻信任何一个人，不要对一个人有过高的期待，别人怎么看你，你都无所谓，你做什么，也不在乎别人怎么看，能做到这两点，你的内心就足够强大，就不会因为他人的看法而让自己陷入内耗。记住，道不同不相为谋！你不是人民币，不需要人人都喜欢。
三、别轻易生气和发脾气，尤其是遇到烂人烂事，远离就好，不值得你为之计较。一个人喜欢生气、发脾气的人，内心也是脆弱的，而且，生气、发脾气，不仅解决不了问题，还会让事情更加的糟糕，还会伤害你的身体，要不怎么说气大伤身呢。事实上，真正内心强大的人，遇事从来都是“铁石心肠”，不会像小孩子一样又哭，又闹，而是用努力改变，用实力说话，与其生气不如争气，与其翻脸不如翻身。 四、现实生活中，绝大多数人，都在试图影响乃至操控他人，对此，你一定要强势一些，当别人尝试控制你，比如在小事上使唤你、欺负你的时候，你千万别内心脆弱到不敢拒绝，不要害怕拒绝会得罪人，你若是在小的尝试上一一应允别人的要求，很多人就容易得寸进尺、变本加厉地要求你，那你就容易被人控制，就容易沦为受人欺负的老好人、烂好人。
五、接上一条，具体应该如何拒绝别人呢？有两个技巧非常的实用，一就是给自己找借口，比如我现在有事要忙、我这会没空……需要指出的是，找借口的时候，要干脆一点，别支支吾吾、不好意思，搞得你拒绝就好像是你的不对。二是学会价值交换，也就是别人要求你的时候，就向对方提出更大的要求，比如，同事让你帮忙倒杯水，你就可以说：没问题，先帮我点个外卖吧。假如对方答应了，帮一下对方也没什么；假如对方拒绝了，那你也就自然地拒绝对方了。 世界如此复杂，你要内心强大！你若是内心脆弱，那么，就无法应对这个复杂的世界，还有难测的人性和叵测的人心。有基于此，如果你想做一个内心强大的人，从此不再脆弱，下面就针对性地推荐两本相关好书给你，分别是《内心强大，谁都伤不了你》和《反脆弱》。 上面的这本《内心强大，谁都伤不了你》，是心灵励志类的一本经典畅销书，内容针对性很强，讲的就是如何强大内心、保护自己的智慧与方法。《内心强大，谁都伤不了你》一书中指出，很多人的失败，并不是因为外界环境有多么残酷或者对手有多么强大，恰恰就是因为自己的内心太过脆弱，经不起人生的风吹雨打！通读这本《内心强大，谁都伤不了你》，强大内心，学会反脆弱，就没人能伤得了你！ 最后推荐的《反脆弱》一书，作者是美国著名商业作家塔勒布，是塔勒布继现象级畅销书《黑天鹅》在全球范围内引起巨大轰动之后，推出的又一经典力作。在《反脆弱》中，塔勒布醍醐灌顶地指出：这个世界上的人，可以分为两类，一类是面对各种不确定性，随时都有可能被“杀死”的脆弱者，一类是内心强大，懂得反脆弱的强者！你若是想学会“反脆弱”，想强大自己的内心，这本经典的《反脆弱》，就不容错过！（百家号独家内容） |
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