五腧穴,即井、荥、输、经、合穴。
井穴分布在指或趾末端,为经气初出之处。
荥穴分布于掌指或跖趾关节之前,为经气开始流动之处。
输穴分布于掌指或跖趾关节之后,其经气渐盛。
经穴多位于腕、踝关节以上之前臂、胫部,其经气盛大流行。
合穴位于肘膝关节附近,其经气充盛且入合于脏腑。
《灵枢·九针十二原》指出:“所出为井。所溜为荥,所注为输,所行为经,所入为合。”
少商鱼际与太渊,经渠尺泽肺相连;
商阳二三间合谷,阳溪曲池大肠牵。
厉兑内庭陷谷胃,冲阳解溪三里随;
隐白大都太白脾,商丘阴陵泉要知。
少冲少府属于心,神门灵道少海寻;
少泽前谷后溪腕,阳谷小海小肠经。
至阴通谷束京骨,昆仑委中膀胱属;
涌泉然谷与太溪,复溜阴谷肾所宜。
中冲劳宫心包络,大陵间使传曲泽;
关冲液门中渚焦,阳池支沟天井索。
窍阴侠溪临泣胆,丘墟阳辅阳陵泉;
大敦行间太冲看,中封曲泉属于肝。
(2)原穴、络穴
“原”含本原、原气之意,是人体生命活动的原动力,为十二经脉维持正常生理功能之根本。
十二原穴多分布于腕踝关节附近。阴经的“原穴”与五输穴中的“输穴”同穴名、同部位,即“阴经以输为原”。阳经的原穴位于五输穴中的输穴之后。十五络脉从经脉分出处各有1个腧穴,称之为络穴,又称“十五络穴”。十二经脉的络穴位于四肢肘膝关节以下;任脉络穴鸠尾位于上腹部;督脉络穴长强位于尾骶部;脾之大络大包穴位于胸胁部。【歌诀】
十五络穴
列缺偏历肺大肠,通里支正心小乡,
心包内关三焦外,公孙丰隆脾胃详,
胆络光明肝蠡沟,大钟肾络膀飞扬,
脾有大络名大包,任络尾翳督长强。
十二原穴
大肠合谷肺太渊,胃原冲阳脾太白。
小肠腕骨心神门,膀胱京骨肾太溪。
心包大陵焦阳池,肝经太冲胆丘墟。
十二经脉和奇经八脉中的阴维、阳维、阴跷、阳跷脉之经气深聚的部位,称为郄穴。共有 16 个,除胃经的梁丘之外,都分布于四肢肘膝关节以下。
郄义即孔隙,本属气血集;
肺向孔最取,大肠温溜别;
胃经是梁丘,脾属地机穴;
心则取阴郄,小肠养老列;
膀胱金门守,肾向水泉施;
心包郄门刺,三焦会宗持;
胆郄在外丘,肝经中都是;
阳跷跗阳走,阴跷交信期;
阳维阳交穴,阴维筑宾知。
脏腑之气输注于背腰部的腧穴,称为背俞穴,又称为“俞穴”。脏腑之气汇聚于胸腹部的腧穴,称为募穴,又称为“腹募穴”。【歌诀】
十二背俞穴
(颈7,胸12,腰5,骶5)
三椎肺俞厥阴四,心五肝九十胆俞;
十一脾俞十二胃,十三三焦椎旁居;
肾俞却与命门平,十四椎外穴是真;
大肠十六小十八,膀胱俞与十九平。
十二募穴
天枢大肠肺中府,关元小肠巨阙心;
中极膀胱京门肾,胆取日月肝期门;
脾募章门胃中脘,气化三焦石门针;
心包募穴何处取?胸前膻中觅浅深。