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取穴方法：屈肘时，当肘横纹内侧端与肱骨内上髁连线的中点处。
快速取穴：屈肘90°，肘横纹内侧端凹陷处即是少海穴。
穴位解剖：穴下为皮肤、皮下组织、旋前圆肌、肱肌。皮肤由前臂内侧皮神经分布。在皮下组织内有贵要静脉，该静脉接受前臂正中静脉或肘正中静脉的注入。针由皮肤、皮下筋膜，在贵要静脉的前方，穿前臂深筋膜，深进旋前圆肌，继穿正中神经（或其内侧）及其深方的肱肌。
 少海穴（曲节穴）解析：
1）少海。少，阴也，水也。海，大也，百川所归之处也。该穴名意指心经的地部经水汇合于本穴。本穴物质为青灵穴水湿云气的冷降之雨和极泉穴的下行之血汇合而成，汇合的地部水液宽深如海，故名。 2）曲节。曲，稳秘也。节，树之分叉处也。曲节名意指汇合于本穴的地部经水不断气化。本穴物质为地部经水汇合而成，经水在本穴汇合为本穴气血的主要运动变化。但因本穴的经水温度较高，水液亦同时进行气化，经血的气化如树枝分化但又不易察觉，故名曲节。
3）心经合。本穴物质中，它不光有地部汇合的经水，它还有自少冲穴等穴上行汇合于此的水湿云气，为心经水、气二物的共同汇合之处，故为心经合穴。
4）本穴属水。属水，指本穴气血物质表现出的五行属性。本穴物质为地部的经水与天部的云气汇合之处，水湿云气在本穴为缩合冷降，穴内气血总体特性表现出水的润下特性，故其属水。
附注：手少阴经所人为“合”。 少海穴又名曲节穴，为针灸穴位，手少阴心经合穴。海为诸川之汇，深阔无量。在人身以少阴为六经之最里。又本穴治症，极为夏杂，牵及多经之病，有如众症来归 者，故曰“少海”。所谓少者，指少阴经言也。其所治症为表里虚实寒热以及七情志意等病，如癫狂、吐涎、项强、臂痛、齿痛、目眩、头风、气逆、瘰疬等等， 即“海”之含意也。 穴位含义：心经经水在此汇合。
气血特征：气血物质为地部之血和天部之气。
运行规律：地部之血循心经下行，天部之气循心经上行。
功能作用：降浊升清。
主治疾病：心痛，肘臂挛痛，瘰疬，头项痛，腋胁痛。
穴位配伍:
少海穴配合谷、内庭，清泻阳明热邪，治牙痛，牙龈肿痛。 少海穴配曲泽、尺泽，舒筋通络活血，治手颤，肘臂疼痛。少海配兑端、本神，治吐沫。 少海配手三里，治两臂顽麻。 少海穴配后溪，治手颤。 少海配间使、少府、阳辅、丘墟、足临泣、申脉，治腋痈。 少海配行间、三阴交，治月经过多。 少海配巨骨、阿是穴治疗颈淋巴结核。 少海配间使、神门、合谷、大椎、复溜，治心火炽盛、热扰心神之癫狂、善笑、心悸、失眠、健忘等。 少海配合谷、阳池、后溪、风池、肩井、天柱，治寒湿痹阻之颈痛、臂麻、手挛等。 少海配天池、章门、临泣、支沟、阳辅、丘墟、足临泣、申脉、天井，治痰瘀互结之瘰疬。 临床运用: 神经衰弱、淋巴结炎、肺结核、胸膜炎、肋间神经痛、尺神经炎、牙痛、头痛、眩晕、落枕、疔疮、前臂麻木及肘关节周围软组织疾患等。 相关论述：
1.《针灸大成》：肘内廉节后，大骨外去肘端五分，屈肘向头得之。手少阴心脉所入为合水。
2.《中国针灸学》：屈肘，在肘横纹内侧端与肱骨内上髁连线的中点处。 3. 《针灸大成》：主寒热齿龋痛，目眩发狂，呕吐涎沫，项不得回顾，肘挛腋胁下痛，四肢不得举，齿寒，脑风头痛，气逆噫哕，瘰疬，心疼，手颤健忘。 4.《百症赋》：“且如两臂顽麻，少海就傍于三里。”
5.《胜玉歌》：“瘰历少海，天井边。”
6.《甲乙经》：“少海主风眩头痛。”
7.《外台秘要》：“少海主寒热，齿龋痛、狂。”
8.《席弘赋》：“心疼手颤少海间。”
9.《铜人》：“治寒热齿龋痛，目眩发狂。”
针灸治法： 治疗高血压：少海穴透曲池穴治疗高血压 操作：取坐位或仰卧位，曲肘80～90度，紧靠肘关节骨边缘取穴，常规消毒后，选用2～3寸长的毫针，直刺双侧曲池穴，根据体质胖瘦，向少海穴透刺 1.5～3寸深，运针得气后，用捻转提插手法，使针感上传至肩，下行于腕，以出现酸、麻、胀感为度。1分钟后停止运针，每5分钟行手法1分钟，30分钟后 每10分钟行手法1次，留针1小时即可出针。针刺前休息30分钟和拔针后分别作血压测量，并详细记录针前针后所测血压。每天1次，15天为一疗程。 疗效：针前针后测量血压，发现每次针刺后均有即刻降压的效果。随着针刺次数的增加，即刻降压的幅度减少，而血压反跳的程度也减轻，经1个疗程后，达到较明显的降压效果。同时对改善临床症状也有帮助。 艾灸疗法: 艾条灸10-15分钟，艾炷灸3-5壮。 按摩疗法： 少海穴，别名曲节。属手少阴心经。少海是手少阴心经五输穴的合穴，五行属水。少即幼小，指手少阴经，海即海洋，此穴为本经合穴，脉气至此，犹如水流入海，故名少海。 少，指手少阴经。百川之汇曰海。穴为手少阴之合，属水，为脉气汇聚之处，故名。 海为诸川之汇，深阔无量，在人身以少阴为六经之里。又穴在肘横纹尺侧端陷凹中，为手少阴脉之所入，如水出于井，合入于海。本穴治症，极为复杂，牵及多经之病，有如众症来归者，故曰“少海”。 
少海穴，气血之海 少，阴也，水也。海，大也，百川所归之处也。
少海，名意指心经的地部经水汇合于本穴。本穴物质为青灵穴水湿云气的冷降之雨和极泉穴的下行之血汇合而成，汇合的地部水液宽深如海，故名少海。 
关于把“少”字解释成阴、血，可能只用在穴位的解释上。我查阅了关于“少”字的所有释意，并未发现有关“阴血”的解释，所以，在361个穴位当中，凡是以“少”命名的这5个穴位，第一，均与阴血有关，第二，除少海在肘关节以外，其余的四个穴位或在手掌或者指尖，这点大家要切记。 既然“少”与阴血有关，那“海”同样更与阴血有关。这个大家就更好理解了。 都说胳膊拧不过大腿，所以，相比位于大腿膝关节上方的气血库血海穴而言，位于肘关节上方的血库少海穴，从体量上就差了一截，所以，这里的“少”，可以理解为数量上的“少、小”，比哪个少呢？当然是相对于大腿上的血海穴而言了；同理，当到了小肠经的小海穴时，体量就又差了一截。虽然它和少海都位于肘关节，但少海在内侧，而小海在外侧，内侧属阴，外侧属阳，因而小海相比少海在体量上还是略显不足了；而到了位于脚踝的照海穴，体量就更差一些了。它离心脏最远，“照”在这里就是映射的意思，想一想也是，映射的当然不如真实存在的了（水中月、镜中花），所以，血海－少海－小海－照海，虽然他们都是调节气血的血库穴，但是在体量上则是递减的，明白了这点，大家就能很好地理解穴位里“海”的意思了。 
少海有理气通络，益心安神的作用。 少海有宁神通络作用。 少海是心经的合穴，心主血脉，主神志，故可养心安神、通络止痛，治疗心神病。 经脉出腋下，行于肘臂，经筋结于胸胁，少海可通经活络，治疗经脉病。 少海穴性属水，取之以滋水涵木，治疗风动之证。 少海穴有行气活血、消瘀散结之功，配巨骨、阿是穴治疗颈淋巴结核。 手少阴心经“下肘内，循臂内后廉”，故善治肘臂挛痛、手颤等。 少海有行气和血之功。其所治症为表里虚实寒热以及七情志意等病，如癫狂、吐涎、项强、臂痛、齿痛、目眩、头风、气逆、瘰疬等等，即“海”之含意也。 按压少海，浇灭心火
少海为手少阴的合水穴，心属火，水克火，心火上炎导致的各种病症均可取少海穴进行治疗。例如，心火导致的牙痛、头晕目眩，出汗等都可通过按压少海穴得以缓解。
刺激少海，缓解上肢不适
该穴为手少阴心经穴位，穴下有从上臂走向前臂的血管和神经，故而刺激该穴上可治肩臂、腋窝部疼痛，下可治前臂麻木疼痛、肘关节挛痛等。现代临床中，少海被很多医家应用于治疗癔症、精神分裂症、尺神经麻痹、肋间神经痛等也有其效果。 刺激少海，解除失眠的要穴 少海是心经的合穴，其性属水，所以，它具有调节水火相济的功效。 失眠是由多重因素引起的，但有一种则是比较常见的，就是心肾不交。那什么是心肾不交呢？ 中医认为，心为火，肾为水，心在上，肾在下。火总往高处烧，我们做饭烧水时，不会把锅放在火下面吧；而水则总往低处流，所以才会有水火不容一说。对于人体内言，如果肾水永远处在下面，心火永远是在上面，那人还不给烧枯了。所以，人体这套智能系统，就需要把上面的心火降下去，把下面的肾水调上来，以此达到水火济济的状态，换言之，就是火你也别烧的太旺了，水你也没太冷了，这样才是最为理想的状态。那是什么脏器推动这种水火济济呢？它就是肺。 肺位于五脏中的最高点，它的功能相当于人体内的水塔，是管疏布气血的。是它推动了气血从上到下疏布到周身的各个角落。所以，它是水火济济中最重要的一个环节。给大家举个例子吧，当我们到外面跑了一圈以后，晚上睡觉就会很舒服，很快就入睡，为啥呢？因为肺气提升的结果，让顶在上面的火下去了，让沉在下面的水浮上来了，这个自身的循环畅通无障碍了。 现在很多人都缺少运动，天天坐在电脑前，遇到的都是一堆难以解决的问题，所以就会很心烦，这种结果必然是心火很旺，而天天坐着，肾水就一直沉在下面上不来，由此就会导致心肾不交，这种人就容易失眠。 按摩手法：屈肘向上，手微握拳，以另一手拇指指端按压少海穴，力度以酸痛感明显但能忍受为度，使力量渗透入局部组织，每次按压1～3分钟，左右手交替，早晚各一次。
特效按摩：每天早晚用拇指指腹按压少海穴，每次1～3分钟，可调理前臂麻木、肘关节周围软组织疾病。
为人父母者，不知医为不慈，为人子女者，不知医为不孝。
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