小海穴的位置和作用

功效：

小海穴，是手太阳小肠经的穴位，它具有安神定志，清热止痛的功效。

主治：

临床上，我们使用小海穴治疗肘臂痛、头痛、癫痫等证。

精准定位：

小海穴在肘区，在尺骨鹰嘴与肱骨内上髁，之间的凹陷处。

取穴方法：

取穴时，患者取仰卧位或坐位，抬臂屈肘。我们找到尺骨鹰嘴与肱骨内上髁，二者之间可触及一个凹陷，按压会有酸胀感，这就是小海穴了。

小贴士

• 取穴方法为临床常用的取穴方法，根据长期临床经验总结而来，操作时建议结合精准定位取穴；

• 本穴的取穴方法使用了手指同身寸定位法，患者自身拇指指间关节的宽度为1寸；

• 取穴成功后，按压局部会有酸胀感。

穴位疗法：

一、 按摩疗法

用拇指的指腹掐按小海穴，每天两次，每次三到五分钟，可以治疗肘臂挛痛。

二、 刮痧疗法

用刮痧板，与皮肤呈四十五度，使用角刮法，自上而下对小海穴，进行单向地刮擦，以局部皮肤潮红为度，可以治疗耳聋、耳鸣。

三、 针刺疗法

用针灸针直刺零点三到零点五寸，可以治疗肘臂痛、小指的麻木。

四、 艾灸疗法

用艾条距离皮肤三到五厘米，悬灸十到二十分钟，可以治疗肘臂的挛痛。

小贴士

• 按摩时，用力要均匀、柔和、持久，禁止暴力操作，防止皮肤损伤；

• 刮痧时，切勿暴力操作，以患者耐受为度；

• 艾灸时，及时清理艾灰，防止烫伤皮肤。

• 针刺疗法需由专业医生操作，患者切勿自行操作。

穴位配伍：

• 小海穴与百会穴相配伍，可治疗癫狂。

• 小海穴与曲池穴相配伍，可治疗肘臂疼痛。

• 小海穴与印堂穴相配伍，可治疗头痛、眉棱骨痛。