发文章
发文工具
撰写
网文摘手
文档
视频
思维导图
随笔
相册
原创同步助手
其他工具
图片转文字
文件清理
AI助手
留言交流
导读
这一起源于北宋的古老功法,依然有着强大的生命力。
“转阴后走两步就喘,心跳很快,身体虚得不行。我也不敢剧烈运动,害怕引发心肌炎,但是不动也不行,我就开始打八段锦。每天早上来三遍,配合呼吸法,明显感觉恢复了不少!”
八段锦,疗效说话,不火不行!
来自: 昵称21405352 > 《养生功》
0条评论
发表
请遵守用户 评论公约
八段锦、易筋经、五禽戏、太极拳,中医健身功法来咯(附视频和图解)
“八段锦”古早视频爆火,年轻人如获至宝……
“八段锦”古早视频爆火,年轻人如获至宝……近日,一条国家体育总局八段锦的视频在网络平台悄然走红,引来年轻人争相学习。在某视频网...
健身气功:八段锦(视频)
视频: 健身功法 少林易筋经及八段锦
视频: 健身功法 少林易筋经及八段锦。
八段锦与太极拳哪个好?
八段锦与太极拳哪个好?八段锦是导引术。太极拳是武术。虽然因为历史的原因,现在的太极拳主要推广健身的功能。太极拳所括导引的东西。...
健身气功之8式太极拳、八段锦、五禽戏(视频教学)
健身气功之8式太极拳、八段锦、五禽戏(视频教学) 健身气功《8式太极拳》 健身气功《八段锦》 健身气功《五禽戏》 wqhr 汇编。
八段锦、易筋经和太极拳,哪个健身效果更好?
八段锦、易筋经和太极拳,哪个健身效果更好?八段锦可以作为练太极拳之前的热身运动,也是练太极拳重要的辅助功法。练太极拳的人练习八...
这届年轻人,为啥爱上了八段锦?
易筋经和八段锦哪个好
易筋经和八段锦哪个好易筋经和八段锦哪个好2015-11-6 17:17 养生文化 古代留下了很多健身功法,比如易筋经、八段锦、五禽戏等,这些健身功法,效果都很好,长期练习可以强身体健体、预防疾病。八段...
微信扫码,在手机上查看选中内容