酸枣仁搭配两味药，彻底治愈了失眠!

酸枣仁搭配两味药，彻底治愈了失眠!

酸枣仁作为临床治疗失眠的常用药，历代名家均认为酸枣仁:生用治好睡，熟用治不眠。

【副作用】

有的人用了酸枣仁之后，会出现舌头僵硬、四肢麻木，对其过敏的人绝对要禁服，容易有生命危险，还有情绪比较激动、身体极度疲劳乏力、三高人群、肾功能不全的人不官服用，孕妇、手术后或者有外伤史的病人都不适合食用，肝火旺盛、湿热较重的人绝对忌食。

下面分享他们的用法!

1.酸枣仁+煅牡蛎、白术(适用于体虚自汗，盗汗)

2.酸枣仁+当归、白芍(适用于心肝血虚引起的失眠，惊悸)

3.酸枣仁+知母、茯苓(适用于心烦，头晕，多汗)

4.酸枣仁+党参、当归(适用于心脾两虚之失眠)

5.酸枣仁+生地黄、玄参(适用于心肾不足，阴虚阳亢所致的虚烦失眠)

6.酸枣仁+远志(适用于心肾不交之失眠，惊悸，胆怯)

如果你也有失眠的困扰，可以在评论区写相应数字，我会利用空余时间为你一一辩证解答:

1.入睡困难，躺在床上翻来覆去睡不着

2.多梦、睡眠浅、醒来后乏力、头昏

3.容易惊醒、胆小、容易受到惊吓

4.常常在凌晨2-4点醒

5.彻夜难眠、无法入睡

也可以留下你的疑问，我会公益解答，一一回复。