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▼ 每晚9点与你聊艾灸｜ 与你说晚安 
网友提问： 冯名雨老师，我今年42岁，前一段时间有一天吃完中午饭，忽然感觉肚子疼，且持续了一两个小时都没有好转。第二天是在扛不住了，就去医院做检查。 结果显示有肾结石，医生说结石不大，可以暂时不做碎石。 但是我最近看到一些朋友说，肾结石如果不及时治疗的话，有可能诱发尿毒症，一下子我就慌了，想问下在不做碎石的前提下，用什么方法可以清除肾脏结石？ 现在这个患者，已经艾灸了四个多月了，前天做全身检查，发现之前的肾结石已经消失不见了。 她用到的方法就是：中药+穴位刺激。 中药：鸡内金。 穴位：阿是穴，合谷穴+太冲穴，足三里穴。 她用的方法通用性比较强，不仅对于肾结石有效，包括，胃部结石，身体的囊肿，也有一定的效果，具体我们聊一聊： （戳上图，可进店） 1 鸡内金 ■.鸡内金，就是鸡胃里面的一层薄膜，我们清洗，剥离，晒干后，就行成了「中药鸡内金」。 小时候，家里面养过鸡，因为是在院子里散养的关系，就能看到鸡在进食的时候，会把路上的沙粒石子一起吞吃掉。 这就说明鸡的胃对于石头的消化能力很强，所以，我们就经常把鸡内金来消除身体的结石。 这次的患者，把鸡内金烘干后研磨成细末，早上起床后，空腹300ml的开水，加入15g的鸡内金粉，直接送服即可。 我们都知道，结石在脏器之中，运动可以是结石松动，从而使其外排，所以，在服用鸡内金后，她还有快走和慢跑15-30分钟的习惯。
2 穴位 ■.阿是穴，就是局部疼痛点。 比如肾结石这患者，疼痛点多半就是结石所在的位置，所以，她用的是4cm的石磨艾条，穿透力足够，并且艾灸患处也能起到止痛的效果。 ■.气能推动身体之中的血液运行，气足了，血液运行快了，就不容易有淤血沉积下来。 气还能推动身体之中水液的运行，气足了，水液代谢正常，水液湿气无法集聚，就不容易形成痰。 而淤血和痰湿，是形成身体结节，囊肿和淤堵的主要物质。 合谷穴和太冲穴，经常连起来一起用，合用时称之为「开四关」。因为合谷穴主气，太冲穴主血。 气足，可以避免痰湿和淤血沉积；血液，可以滋养五脏六腑，是五脏六腑的功能正常，从而使脏器源源不断的产生气。 所以，合谷穴和太冲穴，是调节慢性必灸的穴位之一。 「合谷穴」：右手拇指、食指张开呈90",以左手拇指指尖关节横纹压在右手虎口上,指尖点到处即是。
「太冲穴」：足背，沿第1、第2 趾间横纹向足背上推，可感有一凹陷处即是。
■.足三里穴，最开始这个朋友用的是直接艾灸法，就是把艾绒搓成绿豆大小，局部涂抹凡士林，把艾绒贴在足三里穴，用香头点燃即可。 直接优点是效果挺好，但是缺点就是容易是局部红肿出现水泡。 所以在第一次水泡后，她就改用温和灸了。局部绑了一个大号的滤烟艾灸罐，能装1.8-4cm的艾柱，平时她用3cm的居多， 如果平时忙的话，会以拍打足三里穴3-5分钟，晚上贴自发热艾灸贴来代替传统艾灸。 足三里穴属于胃经，「脾胃，主运化」，体内的水液就是脾胃来代谢的。所以，脾胃强，水液代谢充分，水液没有办法形成湿气，自然也就不容易形成痰。 痰没有了，淤堵经脉的物质，以及形成结节和囊肿的根本，就消失了。 「足三里」：屈膝90度，膝盖骨外侧凹陷下3寸。
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