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没有中医基础也看得懂，用得起来的中医小知识
 ▲点一点，听语音 期门穴是肝经的募穴，还是肝经与脾经、阴维脉的交会穴。《伤寒论》认为此穴为疏泄肝胆的首选穴位，对调理肝脏有很好的效果，临床上常用它来治疗与肝有关的疾病。 期门穴是肝之募穴，也称肝募穴。是“肝之门户”，起着门户和枢纽作用，具有疏肝泻火、理气解郁的功效。在日常生活中，如果遇到生气或者郁闷的事情时，就可以刺激期门穴来消气。
期门穴在消除疼痛方面的效果也非常好。在日常生活中，生闷气容易发生两胁疼痛。就可以按摩从腋窝一直往下推，每次推30至50次，就能很好地缓解两胁疼痛。故此穴是肝郁气滞症的克星，也是一个非常好的顺气穴，生气时多按揉此穴，即能舒展心情。 肝胆相表里，肝功能不好的人，往往胆也不好，出常会出现腹胀、消化不良等症状，紧邻期门穴的就是脏之会穴章门穴，章门穴还是脾经的“募穴”，也就是脾经的门户和枢纽，具有清肝火补脾的功效。敲打章门穴可以增加胆汁分泌，促进消化，还能把多余的脂肪消化掉。所以，当出现腹胀、消化不良时，从期门穴推到章门穴，就能快速缓解不舒服的症状。
期门穴位于胸部，当乳头直下，第六肋间隙，前正中线旁开4寸；此穴具有疏肝理气、降逆止呕、和胃止痛、通经活络的功效。在临床上常用来治疗胸胁胀满疼痛，呕吐，呃逆，吞酸，腹胀，泄泻，饥不欲食，胸中热，咳喘，奔豚气，疟疾，伤寒热入血室、乳痈，胃肠神经官能症，肠炎，胃炎，胆囊炎，肝炎，肝肿大，心绞痛，癃闭遗尿，肋间神经痛，腹膜炎，胸膜炎，心肌炎，肾炎，高血压。等病症。 刺激期门穴可以采用按揉的方式，以感到酸胀得气时为佳，每次按摩时间在2至3分钟。或者用拇指的指腹旋转按揉穴位3至5分钟，按揉时穴位局部会有酸痛的感觉，先左后右或者双侧同时按揉。还可以艾条温灸15至25分钟。
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