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社交，简单说就是“社会交往”，是指在一定的历史条件下，个体之间相互往来，包括物质和精神交流的社会活动。官方的说法是，社交的本质是价值交换，是说建立和别人交往的前提是你能为对方提供某种价值。这句话的逻辑应该是，如果你自身没有价值，和别人发生的交集频率就会减少，也就降低交往的可能。
我可以明显感受到，这一点在以后出了社会一定会充分地体现出来，因为缺乏“被需要”，便成为了最容易忽视的那个人。
社交到底能给我们带来什么呢？一个是利益价值，一个是情绪价值。有的人可以解读成“我可以从你这里捞好处”，“我可以在你这里宣泄”；但有的人也可以解读成“我可以和你合作共同进步”，“我可以和你分享快乐”。这是一个很容易“一刀切”的问题，由于出发点的不同，把一件事轻易地定义好坏。
有的人认为社交没有用，这句话未必正确。社交只是不应该成为生活的重心，但不意味没有价值，或者不需要。 人是群居性动物，脱离群体便很难生存，也正是因为这个因素，所以人与人几乎无时无刻处于互动之中，才构成社会的运行。 认为没有用的常见说法是，太耗费时间太累人，靠谁都不如靠自己，都是攀比在炫耀…可是当视角一旦具体，真正问题就会浮现出来，耗费时间是因为心思全在社交，靠自己也少不了他人相助，攀比是把社交当作获取面子的途径…我觉得最核心的一点在于，你应该想清楚你社交的目的是什么，再来对这件事贴上标签。当然，前提是自身实力过硬仍然不变。
我的观点是，你要允许自己有一部分社交的空间。实际上，我认为我很多学到的东西都来自于他人的交流互动，比如想想你说话的用词、做事的方法，又比如解决问题的思维、做人的品德、好的习惯，即便很多是由自己琢磨出来的，但是如果没有交流和相处这个环节，也很难触发你去往下思考。不把自己封闭在一个狭小的空间里，学会让自己拥抱更大的世界，它会像一面镜子一样，你会在与人相互交流中照出真实的自己，不断认识自己，不断刷新对世界的理解，意识到自身的差距。 在我看来，最有效的方法还是“跟人学”，一本书你琢磨三四天，可能都不如拉一个比较懂这方面的人聊上半小时要理解地快。因为在双方对话交流中，会让你主动思考，追问一个个平时不太会想到的答案。你也可在篮球音乐等不同圈子中相互交流。
社交能力以后也是进入社会的一项必修课。步入社会，你需要学会和别人打交道，你需要用到平时为人处世的经验，你需要留意到一些细节。这些，都是在平时的社交中可以慢慢积累的。说到底，这还是一个由人组成的社会，最终都要回到与人沟通问题上。所以，也不能完全排斥社交，少了这些锻炼的机会，以后进入一个新环境会显得不知所措，容易让尴尬凝固在安静的空气里。 此外，社交还有一大价值——弥补信息差。人与人的差距很多是因为信息差，我们通过接触不同的人，让自己接受足够大的信息量，掌握到一些关键信息，可以助于以后的决策，以及信息价值的判断。
当然，每天重复性地聚餐和娱乐，纯粹是情绪上的释放，就没必要太投入，因为不值得。我不太喜欢的一种社交是，为了攀比而社交，就是为了让别人知道我认识多少人，我多么厉害。然而实际上，真正能谈心的朋友好像也没几个，而到了你真正堕落时，好像就只剩下你一个人。我喜欢的是不用刻意，一切都是自然而然水到渠成的结果。比如，你参加一次活动，有些时候不需多想，因为有共同交集，认识是顺其自然的事情。
在其他时间里，客观来讲，作为一个大学生，正确的选择是更多时间还是放在自我成长上。为的是以后你有选择权和话语权，而不是以卑微的姿态去讨好他人。『别人都说认识谁谁谁，以后他会是你的人脉，我觉得这句话应该换个视角，不要指望谁以后是你的人脉，你要让自己成为“人脉”，对自己提更高要求，持续学习，更新认知。再比如，别人都说帮他忙，也许以后你也需要他帮忙。我觉得去帮忙的这个出发点就错了，你帮别人忙的目的不是为了有一天他来报答你，而是想想我有什么能力“被需要”，我可以创造什么价值，我是不是也学到了什么。』
我们在每个阶段都会遇到不同的人，是朋友，是知己，是同事。即便在相遇那一刻非常热闹，随着时间的流逝，最后的联系都会越来越少，因为每个人都在奔赴不同的方向。但是总能找到几个能随时听你闲聊的老友，那些曾经因为机缘巧合结识的朋友，你不用担心感情会不会淡，因为熟悉的感觉一直在，你此刻该做什么就做什么。
在熟人面前表现得可能比较放松和活跃，其他场合我有时也是一个社恐，也不太主动参加社交活动，但是我觉得“社交”，它不是必须的，但是需要的。一路上你见到形形色色的人，听到各种各样的故事，对世界，对生活，你会更加好奇和期待。
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