陈皮泡水的功用

1、增强食欲：

陈皮中挥发油，闻起来会有一股香气，挥发油会温和刺激肠胃道，从而增强食欲。

2、缓解咳嗽：

经常出现咳嗽痰多的痰湿体质人群来说，坚持喝陈皮水，可以理气健脾、缓解咳嗽，有利于身体健康。

3、帮助消化：

陈皮中所含的挥发油、橙皮苷等成分，可以促进消化液的分泌，排除肠管中堆积的废气，起到开胃健脾、促进肠胃消化与吸收功能的作用。

4、养脾胃，陈皮中所含的挥发油、黄铜化合物等营养物质，健脾养胃。