现代人有一种病，肾虚血瘀型腰痛病，虚实夹杂，今天有一个方子，针对此病症，是古人之发挥，咱们来看一下。肾虚属于虚证，多见于中老年人，像肾虚肾精不足，都是腰痛的罪魁祸首，因为撑起腰椎关节、大脑思考、行动力、精气神的就是靠充足的脑髓精微还有肾精肾气，中医讲，肾主骨生髓，所以现代人不光是年龄增长导致肾虚，过度用脑，超负荷工作也会导致脑髓不足，肾气过度被消耗。从而出现早早出现骨质疏松和腰椎间盘突出的问题。出现以下12条症状即为肾虚：5. 视物模糊，白内障，老花眼，眼睛干涩，看一会儿东西就眼睛酸的流泪。6. 呼吸气短，不能深吸气，而且总是感觉气不够用。7. 腰膝酸软，疼痛乏力，不能久站或者久坐，劳累后腰部症状加重。8. 尿频尿急尿不尽，夜尿还频多，冬天或者在遇冷时加重。10. 手脚冰凉，从来就没有热过，即使在夏天也是冰凉11. 女性常见脚后跟疼，穿高跟鞋走路多了更多见。12. 做事情没毅力，坚持不了三分钟就不想做了，换工作和兴趣等频率高。血瘀属于实证，多见于久坐之人或者肝气不舒导致气滞血瘀的人群。久坐不动，就让我们的气卡在了中下焦部位，这是沟通上下气机的关键枢纽，这里不流动，我们的气就是死气，没有生机，血也会因此存积在此。故腰部多见刺痛，疼痛拒按，昼轻夜间加重，睡醒之后需要缓缓才能动这个腰。当然，我们应该先学会如何判断体内是否存在瘀血，以下只要存在一条即为有瘀血：1. 嘴唇、舌头紫暗发黑，而且舌头下面两个大筋是黑紫的。然，中医并无腰椎间盘突出症这个病，只有腰痛病，最主要的还是看清楚证型，针对这个肾虚血瘀证腰痛，王医生有个很好的方子，可以拿去，让你免去腰痛的困扰，强大你的肾脏，补肾活血。此方是王医生意外获得，由宋代钱乙的《小儿药证直诀》里的六味地黄丸和《金匮要略》的桂枝茯苓丸，强强联合，加入杜仲的腰肾的引经药而成：生地黄15、山药12、丹参12、当归12、丹皮9、茯苓15、桂枝9、桃仁12、芍药12、杜仲9、甘草6。
缓解腰部疼痛第一步：就是芍药、甘草的芍甘汤，缓急止痛，柔肝梳理筋骨。甘草配上茯苓也能健脾补中。第二步：腰椎支棱不起来，就是虚，补肝肾的生地、山药就要去当水泥一样往里面浇灌，填补你的肝肾。第三步：丹参、当归、桃仁是活血的要药，来清除腰部淤血。丹皮在活血的同时清理郁热。最后一步：通达四肢全身气血的桂枝配合芍药一起来运行气血，桂枝芍药是非常经典的药对，像电路的零线火线一样，让气血在体内有来有回。后续处理：当归、丹参在活血的同时直接补血、茯苓健脾，让新的气血源源不断的往这里来，替换掉陈旧的瘀血。不然瘀血化掉之后，这里空着，邪气还会往这里存积。所以通过健脾来迅速增加援兵来占领地盘。引药直达病灶：最后加杜仲这一味引经药入腰肾，让杜仲直接补肾强腰的时候，把所有的药性引导到腰部。杜仲本身是一个树皮，韧性非常强，有点像腰髓里面的“大白筋”，以形补形，所以符合古代名医的治疗思想。好了，要记得最重要的一点，多运动，不能久坐，每晚吃20粒枸杞，你腰部才能通利气血充盈，腰痛和突出的问题自然会修复。
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