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摄影师：雷雳 为什么不要过度规划你的生涯道路？ 马克·特拉弗斯/文 高婷、雷雳译 职业发展的传统观点往往认为，拥有一成不变的职业地图是值得称赞的。然而，新的研究表明，这对于当今的职场人士可能并不是最好的选择。 现今的就业市场比十年前更为多变。技术的快速发展让人们可以在任何地方与任何人一起工作，甚至可能在没有相应知识背景的领域工作。 为了跟上时代的步伐，并利用这种流动性，职场人士必须保持开放的心态，打破过去的职业孤岛。 以下是为什么不要过度地规划职业生涯的两个原因： 1.导致不适当的压力 把你的职业生涯从头到尾都规划好，往往意味着你是个完美主义者。虽然完美主义似乎是职业成功的秘诀，但科学提供了令人信服的证据，证明并非所有完美主义都有一样的效果。事实上，某种完美主义会损害你的心理健康。 根据发表在《Frontiers in Psychology》上的一项研究，完美主义者可以分为“奋斗型”和“评价型”。 奋斗型完美主义者认同内在的、独立的和乐观的愿望，希望在他们所做的事情上做到最好。评价型完美主义者专注于设定严格的、不现实的目标，当他们没有实现这些目标时，会对自己进行严厉的评判。因此，评价型完美主义者更容易出现心理健康问题，如抑郁症和焦虑症。 因此，了解如何在职业生涯中利用个人优势是件好事，但要放弃僵化的职业规划所带来的评价型完美主义。这只会阻碍你，并可能导致倦怠。 在今天的就业市场上，职业道路很少是可预测的。你的目标可能会随着行业和经济环境的变化而改变。这需要人们保持选择的开放性，热衷于学习新技能，并关注你感兴趣的领域的最新发展。 2.错过新的机会和灵感 带着僵化和长期的计划进入职业生涯就像是一匹戴着眼罩的赛马。这种方法的问题在于，你的职业生涯不是一个人的冲刺。这是一场合作的马拉松。 当你专注于实现自己的职业目标（独立于组织的目标）时，你往往会忽视自己如何为组织的大局成功做出贡献。重要的是，要明白无论你在哪里工作，你都是团队的一员。最成功的员工通常是那些敏锐地意识到团队需求并提供独特技能的员工。 事实上，研究表明，当员工的目标与组织的目标保持一致时，员工的绩效会显著提高。这种目标的一致性也增加了员工对组织成功的承诺，最终会加快员工的成功。 因此，如果你足够精明，不受长期目标的束缚是有好处的，你可以选择组织需要帮助实现的新目标。 总而言之，我们的职业生涯是一个不断发展变化的旅程，充满了起伏。不要试图预测下一步会发生什么，重要的是要注意你现在所处的位置，并以饱满的热情和开放的态度拥抱你所遇到的一切。过度规划你的职业道路可能会限制成长或导致不必要的压力。 请专注于设定现实的目标，同时对一路上可能会出现的其他可能性保持开放的心态。 资料来源： https://www./intl/blog/social-instincts/202301/do-you-have-a-career-overplanning-problem （该文翻译发布得到了原文作者授权） |
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