结节患者每天坚持按这两个穴位,对散结大有帮助,不收藏损失就大了。
不管您是肺结节、甲状腺结节还是乳腺结节的患者,其实都和我们自身的体质有很大的关系,结节患者大部分都是和肝气瘀滞有很大的关系,这类患者常常性情急躁,烦躁易怒等负面的情绪大,容易导致肝气不畅而郁结,导致结节的产生。 今天我跟大家分享两个穴位,每天坚持做对你大有帮助。第一,按摩鱼际穴,每天早晚用拇指或者是食指依次按揉鱼际穴三分钟,晚上睡前用热水泡脚,然后再依次按揉鱼际穴三分钟。第二,按摩膻中穴,按摩时可以取仰卧位或者是端坐位,用中指或指腹按揉穴位,可以顺时针和逆时针交替点揉,点揉的力度要适中,手法均匀柔和,不要过度用力,每天早晚各按摩一次,每次按摩三到五分钟即可。你学会了吗?我是中医张大夫,有什么不明白的问题可以在评论区留言给我。#结节# |
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