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清新家常小炒
芦笋的吃法有很多种，用来炒蛋也是很经典的。我有个习惯，买回家的芦笋，直接分两部分，根部去皮做炒菜，稍部白灼或者做浓汤或者煎烤。...
糖尿病食谱25
工艺 烩 口味 清香味 芦笋烩鲜蘑1.芦笋剖开，切3厘米长的斜刀片；2.冬菇洗净切成粒；3.银耳用冷水泡发，去掉杂质，切成小块；2.香菇洗净切块；3.毛豆粒洗净；4.辣椒去蒂、籽洗净切段；2.将西红柿洗净...
芦笋炒鸡蛋
芦笋炒鸡蛋。食材：1把芦笋、3个鸡蛋。1、市场上的芦笋还蛮嫩的，就买了一把，先清洗干净。2、接着我们往碗中打3个鸡蛋，搅散后起锅热油...
木耳芦笋炒鸡蛋的做法
木耳芦笋炒鸡蛋的做法。1、先将鸡蛋浆调好味，炒熟备用；2、再起锅炒要耳、芦笋，放盐，翻匀；3、再倒入蛋块，翻放几粒红萝卜粒点缀下，翻匀，完工。相关食谱。
完美超低热量早餐
完美超低热量早餐完美超低热量早餐——芦笋鸡蛋。芦笋煎鸡蛋。芦笋总能为餐桌带来与众不同的鲜美味道，新鲜的芦笋，只需你稍加清洗，简单烹制，撒一戳盐调味。今天推荐这道芦笋煎鸡蛋，鸡蛋鲜香软嫩，...
吐司太阳蛋＋培根煎芦笋
吐司太阳蛋＋培根煎芦笋。芦笋：6根。1 芦笋冲洗干净，切掉老根部分。2 将两根芦笋并在一起，用培根倾斜着将两根芦笋从头到尾缠起来。在...
春竹的做法【步骤图】
步骤 1.芦笋焯水后立刻入凉水中浸泡，保持青翠的颜色 步骤 4.锅中摆入芦笋，用刀切出竹叶形状点缀，如图摆放好，淋入植物油，撒匀黑...
增强记忆力--芦笋木耳炒鸡蛋的做法
增强记忆力--芦笋木耳炒鸡蛋的做法。芦笋木耳炒鸡蛋，鲜嫩的芦笋、木耳搭配上黄灿灿的鸡蛋，色彩艳丽、口感爽脆、健康营养。芦笋木耳炒...
适合上班族的早餐——芦笋鸡蛋面
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